一家人去东篱下午餐，今天有快闪活动，好多人。我发现人一多我就开始关注外在，而且很容易看到自己和自家人的不足。听着先生高声谈论自己对书法的见解，我瞬间想捂住耳朵。但是我也看到了自己的匮乏：老觉得别人好，自己不好。
看到了我就开始琢磨为啥我会这样？什么时候我还有这种感觉？什么事情我会有这种感觉？感觉自己的身体，一种窒息感压上心头。我好像回到了小时候：生怕做错事；生怕说错话；生怕被说被指责，被挑毛病……于是我变得对外界很警觉，于是慢慢地我形成了这种外在模式，那个小女孩变得孤单又无助……
我在心里好好地用力地拥抱了那个小孩，告诉她：亲爱的孩子，你永远是好孩子，即使做错了。
原来是我的身体长大了，心还有一部分留在过去。如果没有看到她，这种模式会一直无意识拷贝下去。我愿意看到她，我愿意选择成长！
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本文标题：卡点
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