回忆那些悲伤的过去和经历，我们的情绪也会变得沉闷、低落。相反，如果可以常常回想那些阳光明媚的日子、快乐积极的事情，我们的情绪也会随之受到感染。
同样的，语言、文字（包含表情和颜文字）、肢体动作，都可以影响我们的情绪，进而影响我们的内心。
所以，常用愉快的口气说话，温婉的表达，张开的肢体动作，快乐轻松的文字……这些都会让我们的心情变好一些。而且每天都可以做到，随时随地不受限制。
由此理论得来的一些小建议：
﹂经常做出微笑表情，经常用愉悦的语调说话
﹂经常舒展自己的身体
﹂经常关注自己的呼吸，加深，放慢
﹂当烦恼、痛苦无法排解时，用纸笔把它们写下来
回忆那些悲伤的过去和经历，我们的情绪也会变得沉闷、低落。相反，如果可以常常回想那些阳光明媚的日子、快乐积...
妞：“我要拿出一个魔杖，把你变成青蛙。” 妞：“魔法、魔法、变、变、变，把你变成青蛙了。” 我问她：“我变成青蛙了...
假如我有魔法，我会用魔法变一大堆钱。假如我有魔法，我会用魔法变一大堆的零食。假如我有魔法，我会用魔法把自己...
小时候觉得妈妈不仅是个无所不能的女超人，更是一个法力无边的魔术师。她总能在我突发需要的时候变出小刀、小剪、打火机....
呼啦啦啦啦啦啦~ ∧＿∧ （｡･ω･｡)つ━.. ・*。 ⊂ ノ ・゜+. しーＪ °。+ *´¨) *** ...
睡前开心得要爬床边柜子上喝牛奶 妈妈担心你会摔下来怎么办？要不想一个你开心我也开心的方式喝牛奶 变魔法 还有呢？ ...
假如我是一根魔法棒 我是魔法堡的小仙女 奇幻无变的魔法棒 ...
前天晚上和小Jerry楼下散步，突然聊到魔法，他说他会魔法，我说，我不信，我才是会变魔法。我可以从肚子里变一个宝宝...
格格巫大魔法师来啦～ 愿有一天也成为自己的魔法师 没有变不出的魔法，哈哈～
一、 有的姑娘算起算术来，我看着都害怕。 1+7.1％非要加成8.1％ 说了还不信 解释了五分钟才反应过来，然后就...
本文标题：变开心魔法～
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