人类所有痛苦的根源是什么呢？
我们经常会有满怀希望的感觉：
当去一个新的大城市的时候，当刚开始买入茅台等核心资产的时候，当刚刚参加完一个成功学课程，激情澎湃，准备大干一场的时候……
那个起初兴奋的感觉，随着时间的流逝，往往不再特别强烈，甚至在遇到挫折的时候，会感到非常的彷徨，痛苦，严重的甚至就此一蹶不振！
你会想：这样的人，还真是玻璃心。但是，实际上，我们每个人都会有这种玻璃心，尤其当我们对某件事，某个人满怀希望，然后希望破灭的时候，这种玻璃心，会尤其明显。
比如，2021年初，你以非常昂贵的价格买入茅台，买入那些所谓核心资产，大牛股。买入时候，你感觉可能要超级大牛市来了，兴奋的夜不能寐。那么现在你感受的就是极度的悲观，因为最近连续的下跌让很多新入场的朋友亏损严重，那肯定夜夜失眠，甚至走的人已经开始割肉不玩了。
又比如，你认识一个姑娘/帅哥，刚一见面，那是刹那之间一见钟情，天雷地火，感觉这辈子一定要和他/她成为灵魂伴侣。但是等两个人真的开始交往，才慢慢发现三观有多么不合，生活中竟然有那么多矛盾。于是，激情褪去，一切回归平淡，严重的，甚至感情走向破裂。
多经历几回这样肥皂泡一般希望破灭的时刻，也许一个人就会成熟。满怀希望，充满期望，这是世间一切悲剧的根源。
佛家有云：凡世间一切有为法，如梦幻泡影。
面对无常的世界，我们真正应该学会的，就是一开始就降低期望，因为只有这样你才不会因极度失望感到痛苦。
这里要提醒一下，我并非让你因为降低期望，降低预期，就不去努力奋斗，而是不要计较眼前的得失，而要看长远，看未来。
在西方，有一个著名的思想流派，叫斯多葛学派。它的主张就是我们要竭尽全力，但是又不抱有任何期望的生活，并且永远为人生最坏的情况做打算！
如果这样生活，我们就要降低短期一件事的预期。
比如刚开始加入一家未来能成为阿里巴巴的公司，开始工资低点就低点，只要能有历练，能成长，分享公司成长的红利即可；
又比如对待自己人生的成败，不要太介怀，要知道：即使自己这么努力拼搏，还是有99％的可能成为历史的尘埃，因为这个世界的规则就是1％的人取得成功，成为人生赢家！所以只要自己平安健康，一切顺遂就已经很好啦！
降低期望，是人生成长的必修课。尤其现代社会竞争高度内卷化，每个人被社会裹挟着，生怕错过这样或者那样的机会，往往就会不知不觉掉进各种陷阱当中去。各种传销，资金盘的洗脑套路，不就是开始于给人“画大饼”，提高一个人的期望吗？
所以，2021年开始，一定降低自己的期望。但是一定尽自己最大的努力，只为迎接春暖花开的明天！
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