昨天有事，很晚才回到家，临睡前才发现昨晚老师的课没听。今天上午抽空听了老师的课，是的我们爱自己接纳自己其实并不容易，但是今天我们有机会认识到这一点，那么就从此刻开始吧。
其实昨天的练习我怎么记得也与镜子有关，看着镜子，我现在有满满的喜欢，怎么觉得镜子里的自己越来越好看了呢，哈哈哈
这个练习还没做，先来看看自己有什么有点。以前并没好好思考过。
感恩自己有一颗善良的心，对待家人还是陌生人，我爱这样的自己。
感恩自己的自律，最近几年一直保持良好的生活习惯，坚持运动，饮食健康。，谢谢你，因为自己的坚持，身体开始变好。
感恩自己的纯真，能够相信自己的感觉，一直走到自我成长的路上，好感激自己没有放弃自己的成长，即使反复，始终没有放弃学习，好感激这样的自己。
我好感激至今仍然拥有窈窕的身材，茂密的黑发，看着镜子中的自己，觉得自己越来越美呢，哈哈哈，我喜欢这样的自己
感恩文兰推荐我参加梵华社训练营，当时因为已准备参加感恩训练营，怕时间有冲突。但文兰鼓励我有一年陪伴时间我就报啦。今天看了群里伙伴分享的怎么去找人要钱或请吃一顿饭，我感受到力量，心怀忐忑却勇敢的行动成功，给自己点赞。
感恩每周团练给我身体带来的清洗，感恩成都的老师和小伙伴，给我们提供那么好的练习场所。当练习完毕躺在地上，听到大师的唱诵，我充满感激，心里冒出一个念头，感恩父母将我带到世上，亲爱的爸爸妈妈，你们到我梦里来相会吧！
再次感恩团体成长的力量，不管是感恩营还是梵华社，每天老师和伙伴高能量的分享都给我带来能量，当我掉坑时也可以更快出来。
感恩昨晚回来鼓起勇气让老公给我点赞，我说奖励我就亲我一下吧，老公不好意思还是亲了我一下下。感恩亲爱的老公，谢谢你的陪伴，我愿意承诺今生好好相伴。
感谢春天，到处一片生机，树叶儿绿得发亮！
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