2017年的5月18日，加入007“不写就出局”，5月28日，在14班提交了第一份作业，至今已经两周年。
加入007的两年，我收获了什么？
一、良好的习惯
17年9月，加入了时间管理教练龚少和班长陶维英组织的早起打卡群，开始每天22:00睡觉、5:00冥想、5:30练习瑜伽、6:30写反思日记。
18年11月，开始“每日一鼓励”的打卡，至今已经218天。
19年2月，开始“每日感恩”的打卡，至今已经118天。
加入007两周年，我收获了什么？
这些延续至今的习惯，每天一点一滴地改变自己：生活节奏更稳定了、身体更健康了、心态更平和了。
二、自我的疗愈
就在早起打卡群即将结束时，在龚少的文章中无意看到了“正面管教”这几个字，那一刻，心中突然冒出一个念头：这就是我要找的东西。
从此投入了正面管教的怀抱：18年一共参加了5次正面管教的线下培训，19年参加了一次复训。
参加培训的初衷是为了教好学生、帮助家长，没想到受益最大的是我自己。因为学习正面管教而接触了阿德勒的个体心理学，从此走上了自我觉察、自我疗愈之路。
这一年半的时间，每次碰到自己情绪不对的时候，都会去挖掘潜意识里的木马。
明白了自己的“讨好型”人格的来源，开始勇于表达自己、不断提升被人讨厌的勇气。
如今，仍在自我疗愈的路上勇敢地走着。
三、自我的认知
由于007社群的战友都是自带正能量的人，因此，加入007的前半年，是打满了鸡血的半年，觉得自己充满了能量。
但是，一年之后，发现自己进步不大，所以，有半年比较消沉的时间。
今年上半年，对自己有了一个更加清晰的认识：
1.我是一个前期积累不足的人，也许需要一个7年，重新将自己的基础打牢。
- 我不是个聪明人，不具备老鹰的敏锐、狮子的迅猛、变色龙的灵活，只有乌龟的坚韧。
要把一件事做好，必须比别人花更多的时间和精力，不断打磨和完善。所以，我并不适合跨界，最适合我的，就是选定一个点，然后一直深耕下去。
- 我是一个体觉型学习者，特别喜欢体验式的教学，能够激发我内心感受的东西，才能变成我自己的东西。同样的，做中学是最适合我的学习方式。
既然确定自己是只刚刚起步的乌龟，那就不要东张西望，靠坚持和努力，朝着既定方向继续往前走。
四、目标的调整
加入007两周年，重新审视了自己内心的目标，并调整了每日惯例表。
1. 排在首位的是健康，包括身体健康和心理健康，每日用时10.5小时左右。
身体健康方面，每天做的事情有:每日睡眠8小时，早上5:30到6:30的瑜伽、晚上半个小时的散步或禅舞。
心理健康方面, 每天做的事情有:早上5:00到5:30的冥想,晚上阅读关于心理方面的书籍。
这个年度重点学习：《原生家庭》、《被讨厌的勇气》、《自卑与超越》、《武志红的心理学课》。
2.排在第二位的是家庭，每日用时2小时左右。
今年的目标是：
1）多增加和先生沟通的时间。
2）增加整理、清洁家居的时间。
3）关注刚刚参加工作的女儿的状态，给予精神和心理上的支持。
4）每周末与亲人聚会一次。
3.排在第三位的的是个人成长，每日用时2小时左右。
每日反思、记录0.5小时，学习0.5小时，阅读0.5小时，写作0.5小时，内容分为两部分：家庭教育和拓展视野。
第三年重点学习：《孩子挑战》、《正面管教》、《教室里的正面管教》、《发展心理学》、樊登读书会和得到。
4.社交每日用时1小时左右：感恩和鼓励0.5小时，朋友圈社交0.5小时。
现实生活中最重要的是自己的至交好友，每周末安排一次好友聚餐。
好朋友，每天一次朋友圈的阅读点赞。
007的战友，每周一次阅读点评。
社交部分是我第二周年做得最差的一个部分，第三周年要平衡一下。
5.其他方面
工作每日用时7小时左右。第三周年，要争取在学校进行学生正面管教课程和家校共育的尝试。
休闲娱乐每周用时3小时左右，计划每一周看一部电影。争取每年旅行时一次。
理财每周用时0.5小时左右，主要是通过投资指数基金，准备养老金。
公益方面，计划每个学期进行一次家庭教育讲座。
这两年的磨炼，带给我最棒的礼物，就是变成了一个对自己有清晰认识，知道自己的缺陷与不足，却不妄自菲薄、仍然自信的人。
多才多艺、学习能力超强的007战友就像是在前面奔跑的兔子，而我就是一只慢慢往前爬的乌龟。
而且，这一次，兔子永远都不会停下来玩耍，他们会一直往前飞奔。我会看着他们的背影逐渐远去，永远也追不上。
但是，我也知道，接受自己的角色，一点一滴地转变，才能拥有内心的安宁。
只要自己已经竭尽全力，不论最后能走到哪里，都无怨无悔。
感恩这一段经历！
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