美文网首页
随笔:偷走的时间

随笔:偷走的时间

作者: 贺兰山下 | 来源:发表于2025-09-23 18:30 被阅读0次

会议室里,键盘敲击声此起彼伏,小林却偷偷刷着短视频。直到领导提问,他才慌乱地切换窗口,却已错过关键信息。这样的场景,每天都在公司重复上演。

手机本应是效率工具,却成了你我他生活中时间上的黑洞。美国心理学家发现,普通人每天解锁手机150次,其中40%属于无意识行为。那些被切割成碎片的专注力,最终化作加班时焦躁的叹息。

真正的自律,是建立与科技的边界。试试这三步:工作时将手机调至勿扰模式,用番茄钟划分工作与休息,睡前将电子设备移出卧室。当我们重新掌控注意力,才能找回被算法劫持的创造力。

放下手机的那一刻,你握住的不仅是时间,更是对自己职业生涯的尊重。

相关文章

  • 为什么要偷走海报?

    为什么要偷走偷走海报?在刚读原研哉的随笔集《请偷走海报!+3:原研哉的设计随笔集》时,一直有这个困惑,为什么要偷海...

  • 随笔//她偷走了我的时间

    她偷走了我的时间…… 我与她相遇是在什么时候呢?或许是从小学开始吧…… 那时候她刚搬进我住的四合院,我们都是租户,...

  • 时间偷走的

    2020年2月29日,四年一遇的闰年,还在病毒笼罩下的城市,一切都很安静,商场里不仅无人,连平日里喧闹的音乐也停止...

  • 《岁月神偷》听哭千万人:别等失去,才懂得珍惜

    “长大偷走幼稚园,理性偷走少年。 庸俗偷走爱情,生活偷走星空。 时间什么都不做,时间偷走这一切。” 这是网友在金玟...

  • 时间是小偷,又是益友

    时间是小偷,它偷走了我们的时间,偷走了我们的容颜,偷走了我们的岁月。 当我们明白时间是贼了,它早已偷走了我们的选择...

  • 杂文随笔—是谁偷走了时间?

    最近老觉得时间不够用,计划和小小只一起读报纸、一起看童话、一起欣赏高分电影、一起锻炼……但这些计划的事情一周内也就...

  • 被时间偷走的时间

    不知道多久没来写点东西,一下子就走了两个月。 不知道最近在忙些什么,好像已经很久没停下来干点自己的事情。自从上班后...

  • 偷走你的时间

    最近总是频繁看浏览器打开后推送的文章。什么这个明星爱上那个谁谁谁,谁送孩子去整容等等的文章,随手点进去,就不知不觉...

  • 闹钟偷走的时间

    从睡着到被闹钟叫醒,感觉才过去7秒,但是拿起手机,才发现过去了7个小时。 7个小时,你在睡眠中做了什么? “没做什...

  • 被偷走的时间

    发现我一个多月,没有写东西了。 回想一下整个十月份,回家看父母,去台北旅游,拖着大包小包的行李搬家,脸上换季干痒爆...

网友评论

      本文标题:随笔:偷走的时间

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nrnuzjtx.html