积极的自我暗示

积极的自我暗示

积极的自我暗示可以彻底的改变一个人的潜意识，假如一个人的潜意识改变了，不知不觉就会影响到这个人的方方面面，比如爱情、亲情、友情。一个人的处事方式，人际关系都会从根本上发生变化。

心理暗示可以由内到外地让人在各方面发生积极的变化，有的时候你可能根本感觉不到，但积极的自我暗示的确能够潜移默化地影响人的一生，改变人的一生。

能够随时随地进行积极自我暗示的人过的是幸福的一生，因为人只对自己的声音最为熟悉，当你的声音在你心中扎根的时候，将会产生出无穷无尽的力量。也只有自己说的话最容易令自己接受，声音里藏着性格密码，处事方式，思维方式。用自己的声音来进行积极的自我暗示，无疑是最有效的方式。一个人对自己声音的认可度是最高的，这就是自我暗示经常是最为有效的原因，而由他人发出的暗示就未必有效。

激发一个人心灵潜能最佳的途径莫过于重复积极的暗示。

当你伤心的时候，自我暗示可以帮助你迅速地从忧伤中走出来，建立起积极乐观的心态。

当你犹豫的时候，自我暗示可以推动你果断快速地作出决定，从此再也不当随风倒的墙头草，自此养成当机立断的好习惯，为一生省下无数时间，少走无数弯路。

当你一蹶不振的时候，只有你自己的声音能够快速有效的帮助你从低谷中爬出来，你真实的声音一直在鼓励你要坚持下去，要看到有无限美好可能性的未来。

你的鼓励性的声音能够给你带来信心和希望，会给你的深层潜意识注入一种力量，这种坚持的力量会支持着你一直走下去，直到实现心中的理想目标为止。

当你迷茫的时候，当你找不到前进的方向的时候，自我暗示也会产生神奇的力量，帮助你看到目前的挫折困苦，跨越这些弯路，从而感受到未来的光明坦途。

不经历风雨，怎么见彩虹，自我暗示能够让我们在勇敢地经历风雨的时候，多一份果敢，多一份坚韧，多一份自信，多一份智慧。

积极的自我暗示

了解了积极的自我暗示的重要性后，接下来就是实践环节了。

有两种方法都可以实现良好的效果，一是把自己最想要达成的目标写在纸上，把最能激励人的话语也写在纸上，然后把这张纸贴在镜子旁边。每天早起后的15分钟和晚上睡觉之前的15分钟，对着镜子大声朗读这些宝贵的人生目标和正确的人生信念，一定能够实现事半功倍的效果。

为什么要在早起后15分钟后和入睡前15分钟呢？因为这两个时间段是潜意识接收信息最高效的时间段，在这两个15分钟内对自己说的话能够到达潜意识的深处。而潜意识一旦接受了你的目标信念，这些目标往往能够在潜意识的帮助下自动达成。不断被你重复着的积极信念将成为你的人生信条，无形中指挥着你的行为和处世方式。

要想让积极的信念在我们的人生中发挥作用，就要在正确的时间进行正确的自我暗示。通过直接说出积极的信念，可以对我们形成一个有效的激励，这是较为主动的方法。

另外一个同样有效的方法是把我们深深认可的信念和一定要达到的目标录下来，录成一段潜意识录音。然后循环播放同一段录音，直到录音中的内容达到潜意识，直到录音中的内容被我们娴熟运用，直到录音中的目标被我们一个一个地接连实现。

这就是最为有效的激励方法——潜意识录音。

别忘了！听录音的时候，自己的声音在源源不断的给予自我心灵能量，自信心就在一个无限循环鼓励的正向能量场中，不断得到强化，最终建立起坚实的自信。这种无坚不摧的自信心是成就一切的基石。

人一切的行为源于经常对自己灌输什么信念，即经常说什么话。有什么样的信念就有什么样的格局，有什么样的格局，决定我们拥有怎样的人生。