持久专注性：

持久专注性是修-炼得以实现的第二普遍性状态。

对这种状态，历史中我们对此给与了大量的词汇进行描述：持之以恒、专心致志、初心不改、水滴石穿、铁棒磨成针、执着、偏执...

之所以叫持久专注性。持久是量能的累积，而专注，则强调累积过程中的效能结构。

实践产生效果，持久为根本。因为这呈现了自然最基本的规律——你不可能只吃第五个包子就饱了。你也不可能没有1、2、3..，就有了10.行走在任何道路上，就如《荀子》劝学篇所言：积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉；积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

但是仅仅实现持久是不行的，我们看到过太多，天天锻炼而不得减肉的锻炼者，时时学习但考不好的学习者，在单位里摸鱼多少年的老资格们。

仅仅有持久性，而没有产生有效效能的持久实践是无益的。这就需要专注。

专注是指持久的实践的每一个具体实践部分，都要主动的给与有意识关注和分析。

你每天的锻炼不能是无效，甚至对自身有害的（我们看到很多新闻，长期无效甚至有害的健身把身体练废了的灾难）。

你的学习必须有所进步，你不能把学习仅仅当成学习，学习是补全自身不足的实践活动，你要找到并明确自己的不足之处，并进行有改进型的持续的实践活动。这就意味着学习和有效的学习是两件事，学习仅仅是学习，有效学习，你必须在学习之外找到你该学什么、如何学，这已经超出了学习所应涵盖的领域，而进入到修-炼的持久专注状态中了。

你的工作只会摸鱼，在修-炼的视角上，这种行为只能原地踏步，甚至不断后退。

持久而关注。在实践中不断的找出问题，改进问题，寻找更恰当的方向，持久的实践才能发挥最大功效意义。

为什么我们常见到同样一样的学习进步，有人进步神速，有人有如龟速。除了所谓的天赋的问题，更多的就是有人把持久和关注混为一谈，而有人很明确了自身所要关注的，于是持久的实践就产生了最大的效果。