胰腺的功能——沟通表里，即内外分泌
①既是个内分泌腺，向内分泌胰岛素
（胰岛素是化糖的，把糖分解，变成能量释放出去，再变成二氧化碳和水出去。）
「高血糖」其实是阳气不足，阴寒太重，物质太多能量太少。
②又是个外分泌腺，向外分泌消化液，里面包括消化酶（酶里包括蛋白酶和淀粉酶）
「腺体」分成叫内分泌腺和外分泌腺。
「内分泌腺」：比如脑子里有垂体，它分泌的东西不可能向外走，只能分泌到血液里面，这叫入藏。
「外分泌腺」：比如肝分泌胆汁，储存在胆里，分泌到消化道，最后向外排。又比如汗腺。
化的功能主要体现在两个少阳的臓（腑）上：①一个是胆。主要化红肉。②二是中焦胰腺，主要化白花花的脂肪。如果一个人化不好或者转化率低，有两种表现：一是这个人会厌油腻；另一种是会增大油腻的摄入量。
胰腺直接消耗人的元炁，元炁用完了，人的寿命也完了。
现代加剧胰腺负担的东西：
①防腐剂：防腐剂=防止转化剂。然而，胰腺恰恰是帮人转化食物的，防腐剂和人的胰腺对着干，摄入它就会加重胰腺负担。所以不要吃包装食品。
②睡眠时间：真正养生是应该9点钟睡觉，正好是三焦经当令。想让自己化的功能提高，就9点睡觉。
③未熟瓜果（会产生一种自我保护的毒素）
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