作者:【美】马歇尔•卢森堡出版社:华夏出版社                                            

1

书中有这样一段话“有的时候孩子拒绝做一件对他有益的事情，只是因为他们不想在父母的压力面前屈服。”

我就是这样，在上学期间过周末回家，就在家看电影。每当妈妈看到了就开始说我了，她说：“你别整天就知道玩，有空多学习学习多考点证书”。

每当我听到这句话的时候就瞬间产生了逆反心里，我当时的心态就是不想在她的压力下屈服。就算我想看完电影了学习一会，我也不想学习了，那会就什么都不想干了，尤其是她让我学习，当然我也知道学习是必须的，可就是听到她这话我就不想学习了。

当我看了这本书后才明白这个原理，有的时候我拒绝做一件对自己有益的事，只是不想在她的压力前屈服。

2

我们在工作中尝尝会遇到这种情况

不管你多努力工作，你都不会听到一句好话；但只要你犯了一点小错误，马上就会有人指责你。”

这种情况是每个人都会遇到的，做好了很多事情，唯独有一件事情没有做好，就会被上司骂。这时我们就要学会给自己一味良药，当你有这种负面情绪的时候，不必想成是指责，而是要总结这次经验与教训，争取在下次有类似的坑能够绕过去。不要让负面情绪影响你的理性判断与选择的能力。

下面来思考这样一个问题

别人对你做的什么事表达感激，你会欣喜若狂？”

以色列前总理哥达·梅厄（Golda Meir）曾经责备她的一位内阁部长：“不要那么谦虚，因为你没有那么伟大。”

当代作家玛丽安·威廉森（Marianne Williamson）以下的一段话也提醒我不要假谦虚：

“我们最大的恐惧不是我们不够完美，

我们最大的恐惧是我们无比强大。

我们的光明，而不是我们的黑暗，让我们心存畏惧。

你是上帝的孩子。你的小心翼翼帮不了这个世界。

缩小自己，好让周围的人在你身边不会觉得不自在，这并不明智。

我们生下来就是为了彰显内在的荣光。那不仅存在于某些人，而是存在于每一个人！

当我们让自己的光芒闪耀，无意中我们也允许了他人散发光芒。

一旦我们从自我的恐惧中解放出来，我们的存在，也会让他人得到解放。”

3

人们已经知道我的情意，然而，这是想当然。

此外，即使人们在听到感激时会感到尴尬，他们也会想听到明确的表达。

想到这里，我还是有些犹豫，我担心语言无法表达出我心底深处的感受。

“一件值得做的事情即使做得不怎么样也是值得的！”

以下是作者举得例子：

在一次家庭聚会中，我坐到了舅舅旁边，感激的话语从我心底涌了出来。

舅舅很开心，没有丝毫尴尬。那天晚上，我很激动，回家后还写了首诗寄给他。舅舅在三周后去世了。

我后来得知，舅舅每天都请人读那首诗给他听。

很多事情都是只有自己试过了，才知道。就像领着别人吃饭，只有别人吃过了你才知道，原来我喜欢的味道别人不一定喜欢。

就像那句俗话“萝卜白菜各有所爱”，只有尝试了才知道你到底是喜欢白菜还是萝卜。

比如写字不要因为自己的字难看而不写，只有去写了。经过夜以继日的练习才会得到提升。

我记得在小学的时候老师就布置了一个作业，放学回家给爸爸妈妈洗一次脚，这就是表达感激的方式。不要认为别人都会知道我们没说出来的话，就算是夫妻之间、父子之间都会产生误会。很多的误会不都是以为别人都知道才产生的吗？到最后才恍然大悟原来TA不知道。

可以分享一些你的故事，别认为有些话你不说TA就会知道。

请说出你的故事