美文网首页
#40天身心成长计划# Day38

#40天身心成长计划# Day38

作者: 悠悠然a | 来源:发表于2017-06-26 16:01 被阅读0次
#40天身心成长计划# Day38

正念练习| 慷慨和服务

幸福来自于你无条件地给予、照顾和滋养他人和世界。 慷慨和服务的方式还包括贡献时间、去关心和帮助,以及共情的支持。同时,对自己慷慨,尊重和善待自己的需求。

感觉对自己不够慷慨,期待改变~~~

爱自己的行动

晚上小区散步。

相关文章

  • #40天身心成长计划# Day38

    正念练习| 慷慨和服务 幸福来自于你无条件地给予、照顾和滋养他人和世界。 慷慨和服务的方式还包括贡献时间、去关心和...

  • #自律#Day37_小憩

    【运动】 Day38,出差,多云,跑步2.11km。 【自我提升】 出差期间,暂停计划。 【阅读】 开始阅读《干法...

  • 百天读书计划DAY38 九型人格

    # 韩老师在路上# Today is my favorite day 百天读书计划 DAY38 阅读书目《九型人格...

  • 唤醒幸福的能力就是你品质

    Day38/108,用写作记录生活,唤醒幸福 关于身心灵健康在落地时的对应关系 关于格局:格局就是你的人生最高目标...

  • 2019计划

    2019年计划 想要身心灵成长,身心灵都得到治愈,更爱自己,更自信,更健康——去练习时间,成为一名导师获得什么资历...

  • 身心成长

    然后会有独特的,你所经历的、得的,失的,成的,败的,阴的,阳的。而这一切都不是为了破坏你和伤害你,这一切最终都是让...

  • 感恩被疗愈。

    静儿家业同修Day38/40(补) 1.读经典《教条示龙场诸生》(未打卡,自己读) 2.身心谐韵—能量瑜伽练习时间...

  • 日复盘 | 8.16

    学习成长 ✅日复盘日计划 ✅微头条1个 ✅提交三个素材,定主题 ✅周复盘 ✅周计划 身心健康与精神美貌 清洁➕保湿...

  • 成长日记 Day38

    #YL 成长日记 Day38 20220905 期待自己在9月份能够继续坚持已有的习惯,早睡早起,坚持运动,获得平...

  • 日复盘 | 9.30

    学习成长 ✅确定10月写稿计划 身心健康与精神美貌 清洁➕保湿➕眼霜➕唇膜 ✅ 记录每日摄入热量✅ 今日新启发&新...

网友评论

      本文标题:#40天身心成长计划# Day38

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nsrjcxtx.html