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愤怒的情绪

愤怒的情绪

作者: 天鹭 | 来源:发表于2017-12-04 15:04 被阅读0次
愤怒的情绪

求助

中间,黑色愤怒的我。

我左边,我的支持。这个角度看着我好一些。

我后面,妈妈。

排列目标

原来我的主要情绪是委屈,现在是愤怒。

希望知道愤怒情绪是怎么回事?

情绪回复平和。

愤怒的情绪

王老师指导

退出父母的伴侣关系,不做妈妈的心灵寄托。

看着或感觉着那个愤怒的情绪,深呼吸,放松身体,然后说:“我是自愿的。”

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