学习“心理表征”用“心理表征”学习

学习“心理表征”

用“心理表征”学习

今日阅读《刻意练习》第三章“心理表征”，为了便于理解，采用了边阅读边完善思维导图的方式，初步获知这个概念是本书的核心概念，它与“刻意练习”的关系也是本书的核心观点：刻意练习改变了大脑中的神经网络回路，以创建高度专业化的心理表征，进而更高效的促进学习，呈现良性循环，使得可以培养和发展各种高级的能力，以便在特定的领域中表现卓越！

阅读问题：阅读前的计划是能够写出一点文字，但却是感到“输出”的异常困难，不能融会贯通，更不能与实际想联系，说明了阅读还是没有真正形成知识的理解。

阅读所得：1.编制了本章思维导图，从感性方面对“心理表征”概念有了初步的理解：①大师与新手的区别主要是大师的记忆更多的是有意义的，所以更高效；大师已经积累了5万个数据块，所有会更容易的提取信息；大师在处理信息的时候可以“既见树木又见森林”。②心理表征的概念：是大脑正在思考的具体的任何事物相对应的心理结构；刻意练习包括创建心理特征；心理表征具有“行业或领域的特定性”；心理表征铸就杰出表现。③心理表征的作用和意义：有助于找出规律；有助于解释信息；有助于组织信息；有助于组织计划；有助于高效学习。2.理解的困难，应该还有一个原因就是本书组织文字的形式与我们中文的不同。3.通过学习知悉：学习和联系可以改变大脑的结构，形成心理表征，进而促进高效的学习。我在今后的学习中一定要遵循这个规律，指导和监控自己的学习，尽力达到学习的高效！

阅读计划：1.啃读《刻意练习》读本；2.回听郝老师关于“心理表征”的授课，画出思维导图；3.网络资料进一步帮助理解。