眼动捕获

我们的注意力不会一直老老实实停留在某一对象上，特别是一些特殊的刺激出现时，注意力往往不可控制地发生转移，并且会吸引我们的目光，产生目光的偏移，这种现象就叫做眼动捕获。

眼动捕获的现象在我们日常生活中十分常见，比如我们正在聚精会神地看一本书，书桌上一张色彩鲜艳的图片把我们的目光牢牢锁住，使我们目光游离到了书本之外。

这张图肯定引发了你的眼动捕获

再比如，孩子正在上课，原本该专注盯在黑板上的目光，总是不由自主看向靓丽的衣着、可爱的头饰、卡通的文具，以致无法看到黑板上写了什么，老师又说了什么。

总之，无论大人也好，孩子也罢，我们的注意力时刻都会被别的刺激吸引走，而这些信息基本都具有一个特性——新奇性。

好奇，是动物本能

返回抑制

注意就像一只好动的猴子，很难安静呆在一个地方，总想着到处转转。

安静不下来的猴子

当我们的注意力一开始集中在一辆停靠路边的红色汽车上，过了一会儿，一辆绿色的汽车出现很轻易就把我们的注意力、目光全部吸引走了，这时如果红色汽车上边走下来一个人，我们很容易忽略到这个人的存在。因为我们的注意力刚刚从红色汽车上转移到绿色汽车，短时间内它不会再集中到红色汽车上。

这种注意力不容易返回到刚刚离开的地方的现象叫做返回抑制。

启示

返回抑制的现象很好地说明了——当正在写作业的孩子注意力被转移时，他将在一定时间内难以把注意力在此集中在作业上。

所以我们需要在孩子专注的时候，把容易干扰到孩子的因素尽量排除。

习惯化

注意又像一个喜新厌旧的家伙，对旧的东西很难提起兴趣。

再漂亮的项链，总有看腻的那天

有一天，你买了一款漂亮的项链，每次经过镜子前边的时候你都要仔细端详一番。而过了一个月或者一年之后，把项链放到我们眼前晃可能都激不起我们的兴趣。

这种同一对象反复刺激神经元，最终导致神经元逐渐减弱回应的现象叫做习惯化。

启示

习惯化对孩子的影响十分巨大，它让孩子在一定时间内转移注意力成为了必然现象。

也就是说，孩子在五分钟或者十分钟内，他受到眼前刺激的吸引会越来越弱，最终导致注意力的转移是必然的。

另一种情况是，孩子学习一门课程到了一定时间跨度，这门课程在长年刺激之下，孩子对它慢慢失去兴趣，最终一上这门课就容易出现分心的情况。

因此，我们可以通过相同对象刺激的多样化来保持孩子的注意力集中度。