上周六，我老公要回老家去教婆婆如何认证社保卡，并要陪婆婆在老家吃午饭和晚饭。我和儿子也叫上父母一起去酒楼吃午饭和晚饭。
晚饭后，我妈妈叫我爸爸开车送我们母女俩去练健身气功。可是，在路上，我妈妈却跟我爸爸发生了争吵。我妈妈用几十年来惯常的一套争吵方法去指责我的爸爸，我作为女儿，坐在一旁，却听得很难受。我爸爸也被我妈妈的话激怒了，他一边开车一边跟我妈妈争吵了起来。我作为他们的女儿，一边要安抚妈妈的情绪一边要顾及爸爸的情绪。我努力让自己站在中立的角度，不带评判地跟妈妈说话，并告诉妈妈在爸爸开车的时候争吵是不利的。在稳定了妈妈的情绪之后，我也慢慢让自己平静下来，觉察到当下自己的不易。是的，这些年来每当父母争吵的时候我总是这样做的。今天我也看到了自己的不容易，好好的拥抱一下自己。
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前几天娇菲尔美容院说存38元可以享受380元的做眉毛，可是我去了美容院却交了2498元，却做了一个我不太满意的眉毛...
母亲节那天，我邀请妈妈爸爸和我们一家三口去酒楼吃饭。 酒楼上菜比较慢，刚上了一盘菜，我儿子吃了几口就拿出手机来玩。...
5月1日至3日，我去厦门参加《高EQ智慧父母》一阶课程。 参加这次课程最大的感悟是：一个人要先爱好自己才能更好地滋...
因为我前天晚没有睡好，所以昨晚十点多我给老公和儿子发了一个“麦克风”（预防性信息），我说：“我要睡觉了，请你们不要...
第一章 五、让打卡成为一种生活方式 关键词：打卡 “打卡”对爱阅读的我来说已经是一种常态化的习...
今天阅读了哈克的《让爱成为一种能力》，有如下的思考和大家一起分享 1.在生活中学会并存，多多尝试并存。 例如：...
在《爱，是彼此凝视才有的》这一小节里写到“等待被爱，不如好好给爱。”“不是找到一个完美的人来要我，所以我幸福；而是...
坚持读书1003天 《让爱成为一种能力》第7—15页。我们想被照顾的，常常真的只是情绪。
爱不是一种状态，而是一种能力。提高爱的能力能让我们成为更好的人。通过养成以下八种习惯，可以帮我们提高爱的能力。 一...
本文标题：《让爱成为一种能力》第八周打卡
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