不是在打电话沟通，就是在面对面聊，讲真，话说多了也是影响气血的，有气无力的感觉实在是太糟糕了。
最近在读《非暴力沟通》，有点不太敢讲话了，总担心自己会不会词不达意，表达的感受与想法会不会混淆不清，倾听到的困惑与烦恼是不是理解正确，真的应了那句话，越学习越觉得自己无知。
会说话是一门技术活，很少有人会认为我不会说话，但连续几天的“沟通模式”着实让我有些吃力了，所有的烦恼都来自于人际关系，就担心一个不小心，被自己挖的坑给埋了，这是我最不愿意看到的。
非暴力沟通鼓励我们表达自己最深的感受和需要，在解决矛盾的过程中，我们最最重要的就是要倾听对方的感受和需要，太多时候，说话者本身其实是不知道自己的感受、需要和请求的，就需要我们在合适的时间节点，用最为合适的方式去引导。
这确实是门技术活，认真学，好好用～
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本文标题：话说得太多了
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