追着时间跑

不知道你是否也和我一样，总想做很多事情，可忙忙碌碌下来，却发现并没有多少收获。

我常常会问自己：时间都去哪儿了？

总觉得时间很不够用。要做的事和要学的东西太多，我每天都是手忙脚乱的状态。

于是，我开始效仿那些火到不行的计划表。写密密麻麻的安排，给自己贴励志语录，星标特别注意事项，还规划到每个星期，每一天，甚至每一小时。

我幻想着，每天榨取自己十小时，一年便可成大事。不幸的是，我发现计划执行起来有很大的困难，原因在于计划表的时间分割得过于精细，不容许误差和特殊情况，和我自身的学习情况也不太符合。

借鉴他人的日常计划表，并没有让我得到跟别人一样的成效。我始终无法到达那种从容不迫的状态，精密的待办清单仿佛像一条一条的小鞭子，在我身后敲打，令我筋疲力尽。

为了更好地提高效率，我有三个星期没有走出过校门，放弃了自己坚持最久的慢跑习惯，阅读的爱好也被搁置，生活渐渐成了一团乱麻。

对时间稀缺的恐惧，让我终日把注意力放在寻找管理时间的捷径上，反而失去了最基本的体验生活的能力。

后来，我不再刻意关注时间的投入产出比，开始按照计划一件一件地完成手头上的事情，才清楚地意识到最好的时间管理方法，并不是追着时间跑，而是找准自己的成长节奏。

时间管理的本质，不是对时间进行管理，而是对自己那些紧迫、求快、以及焦虑的心态进行管理。

管理时间，不如管理自己。

曾看到一则网友留言，经历与我类似。

网友是一名工薪族，38岁，未婚。不惑之年，事业没有起色，独身生活过得一塌糊涂，又赶上公司不景气，她内心焦躁不安。

为了不被“清理”，她开始与时间赛跑。她搜寻书店里各种各样的关于时间管理的技巧。从记录和分析自己的时间开支，到制订周计划年计划；从大任务分解，到软件辅导专注，尝试过许多时间管理术。

按照这些法则，她把90%的时间规划都放在工作上，早上七点多到公司准备早会内容，白天做产品、提方案，下班后回家，还会干到零点。

这种状态持续了两年，每年休假不超过半个月。压力太大，导致她身体越来越差。一次早会上，她正演示着产品方案，脑袋里响起嗡嗡声，有些站不稳，晕倒了。

调养，休息，工作暂时中断，生活又成了一团乱麻。

卸下一切的她，终于明白，人是没有办法追着时间走的，时间只会一如既往地流逝。越想追赶时间，越追不到时间。

过分纠结短时间内的产出，很容易出现焦虑心态，于是不断地消耗自己，消耗到一定程度就会出现问题。

把精力聚焦到手头上每一件小事，把心思放在自己的进步上，找到自己的成长节奏，就够了。

与时间赛跑，不如与自己赛跑。