今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重） 白色LAVID
今日青蛙：1.整理。2.听音频。3.学习。
今日漫步：1.早起6:00打卡签到 。2.听音频。3.行情分析。4.做饭。5.学习。6.沟通客户。7.冥想。8.整理5分钟。9.运动。10.复盘。
未完成：没有
优秀：客户沟通不错
不足：没有早睡
道理：拖延看似是无关痛痒的小事，实际上，它不仅会引发严重的外在后果，也会产生内在的痛苦。比如当我们因为没有及时处理那些明明我们有能力完成的事情时，同样内心也必须承受某些内在情绪的折磨，从恼怒、后悔到强烈的自我谴责和绝望。拖延，无疑是场“慢性自杀”。也许最初你会从中感受到幻觉般的轻松与快乐，但当后果来临的那一刻，你所感受到的任何一点快乐很快就消失得无影无踪，取而代之的是负疚、担忧和伤害。
心灵空间：今天工作任务完成一般，没有开户。
今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重） 白色LAVID 今日青蛙：1.整理。2.听音频。3.学习。...
隔夜美股 大盘情况 个股涨停
12日目标: 1. 早起锻炼 2.读书复盘 3.护肤 4.瑜伽 完成情况: 完成50% 总结: 拒绝拖延症，读书，...
人生关键词：连接、意义、助人 年度关键词：连接、行动、分享 年度主题：优势教练 #今日复盘 1、 输入： ——线上...
复盘自己拒绝别人和别人拒绝我的经历。我拒绝跟WW每天闲聊式的“语音复盘”，为什么？1、人生很贵，不能浪费。“闲谈不...
复盘真的不能停，做事情不能拖延。因为一次复盘没有及时完成尽而拖延导致第二天也不能如约完成，复盘可以使自己养成思考，...
不断学习，拒绝拖延，定期复盘，保持微笑，直面批评 为什么我们会觉得自己不够好？ 第一,膨胀的自我。第二,太过在意。...
打卡，第九十天 2020.6.5复盘 （2020年的第157天） 已经第九十天了，刚刚在写公众号因为好久没有写了...
复盘内容：TED Inside the mind of a master procrastinator （拖延症人...
今日复盘，觉得近期拖延症较为严重！时间宝贵。
本文标题：2020.6.5星期五#复盘#day898拒绝拖延
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ntijtktx.html
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