截止日再行动，这不一定就是拖延症

作者: 颖字 | 来源:发表于2021-04-20 22:54 被阅读0次

今天是书评的最后一天，静姐说完成就好。也就是这样告诉自己然后放下对书评的执念。好吧，开启了我的第一篇《低风险创业》书评。也是结合自己比较随性写的感悟。

不知道你有没有这种情况，当一件事情的截止日期足够长的时候反而不会先去完成，总想再拖一拖吧，可到截止日临近就开始焦虑，我还没做，怎么办？现在要去做吗？我还有其他事情也没有做，于是选择再放一放，等到放不了的时候，终于还是逼着自己去做了。

有时候太舒适的情况下自己会更加希望继续舒适下去，反而是有截止期限和压迫感的时候，会生成一种适度焦虑让自己去做完该做的事。当你提交事情以后又回到了一种舒适感。

上次在一本书里讲过，如果你对于这件事情的紧急程度缺乏认知，你就会觉得会有一个更合适的时机去做。而这不可以直接判断为拖延，一旦你把自己的一些行为定义为拖延，你就会觉得自己真的有拖延症，从而产生自我怀疑，还觉得得治。

试着在内心告诉自己，这并不是什么大不了的事情，毕竟每个人都会有拖延的时候，只是它在你心中这件事是否足够重要。

下次如果你也碰到这种情况，试着告诉自己，我没有拖延症，只是这件事情现在做比较合适。

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