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时间有相,人有觉

时间有相,人有觉

作者: 3735f5517654 | 来源:发表于2017-04-26 23:30 被阅读0次

今天我在“十点课堂”公众号订阅了一门关于“时间管理”的课程。

第一节课,展示了一个我们平时经常会出现的一个场景,比如你决定早上花半个小时完成一份会议纪要,可是过了三个小时了,却发现电脑屏幕上只有你打下了“会议纪要”这四个字。这是否就是我们经常发生的故事?时间都去哪里了?

当你打开电脑,准备要写会议纪要时,等待开机的过程中,你打开了手机浏览朋友圈,一下子几十分钟过去了。

你终于要开始写了,发现没有思路,你要上网找模板,可是你被网络上跳出来的一些八卦新闻吸引,又花了几十分钟。

你在电脑前坐了很久了,于是起身去倒水,中途遇见个同事,聊会天,几十分钟又溜走了。

……

主讲老师因此给出一个观点叫:“时间无相,人无觉。”时间看不见,摸不着,所以我们对时间没有知觉,感觉不到它的流逝。就出现了这样的情况,我们看似忙忙碌碌花了很多时间,但是那些时间都不是为你的梦想所投资的。解决的方法叫“时间有相,人有觉”。

这里推荐了TR工具

T:Time Unit Price 时间单价,比如你可以给时间赋值,一分钟=100元。这个很有意思,当你给时间赋予价值和意义的时候,时间就变成了可以看见和感觉到的东西。

R:Recording Time 时间统计法,就是记录你时间的利用项目,找到你的时间浪费点和浪费金额,然后重新改善自己的时间安排。当你为自己的梦想花时间,你的时间银行是进账的,但是你花的时间无关梦想也是无关紧要的,那么你的时间银行是会产生出账的。

推荐的TR工具有

适用于iPhone:aTimeLogger

适用于安卓手机:MR Time、爱今天(我今天安装了“爱今天”,挺好用的)


今天晚饭前,打算让其浩用喜马拉雅录一篇小古文的朗读。今天要录的第一篇篇幅比较长,其浩又表现出畏难的表情。我问其浩:“你觉得这么一篇,你要花多长时间练习朗读,才能录音呢?”他说:“30分钟。”我说十几分钟可以完成,他表示不可能。我说:“我来计时,你专心练读,看看到底要花多少时间。”说着,我就打开手机里的计时器,其浩见计时器开始跳时,马上开始读了。

要是平时,其浩在练读小古文的过程中,能从坐姿,到蹲在椅子上,爬到桌子上,滚到地板上……反正各种奇葩动作都出现了,提醒也不见效。可是今天,他安安定定地一直保持着坐姿读书,因为看得见的时间在一刻不停地溜走。

其浩原本觉得要花30分钟完成练读的小古文,13分钟读得很熟练,而且录音是一次过关,这几乎也是破天荒的第一次,平时录音,因为出现错读,至少两三次重录才能过关的。

第二篇小古文,他觉得要15分钟练读,我们计时了,只花了7分钟。两篇小古文的练读和录制,今天只花了20分钟左右的时间。其浩自己都觉得不可思议。


今天能看到这样一节时间管理的课,明白“时间有形,人有觉”,真是受益匪浅。当我今天在“爱今天”软件里面设置了一个目标去完成,按下计时器时,我突然发现,原来时间是自己真正忠实的朋友,形影不离,相伴相随。

其实生活中,还有一些像时间一样本来无形的东西,当你赋予它意义或者价值的时候,它就会和你发生更深的链接,你会发现,原来很多看似很棘手的问题,可以解决得很有意思,就像一个游戏。

     谢谢你的阅读,开心的微笑送给你。

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