下班的时候开始大雨瓢泼，原本想饭后不用走路，自己的时间一定很充足，不仅可以运动，结束后还能无缝衔接小说。
没想到饭后去看了姑父，大概半小时，回来宿舍换好衣服准备运动的时候，却被家人通知要买票。
这一买就倒腾到了九点多，本来打算买两张下铺或者至少一张下铺，但一张也没有，又打算看看后几天的，结果选好后还没看到具体信息就自动免密支付了，票出来后是两张上铺。
另一天又是两张中铺，打12306人工客服一直没人接，安排个机器人在哪敷衍，房间又网络不好退不了，各种意外整的人心烦气躁，最后还是跑去姑父那扫了脸才退了。
本来下午跟姑父说很忙要回宿舍，没想到最后还是因为票的事耽误了近三个小时，运动的时候就快十点了。
心烦气躁的头也开始疼，运动时状态不佳，总觉得要吐，只能边划水边练，还好今天也没有懈怠。
不过令人欣喜的是自从周日太累休息了一天没运动，下午饭没吃之外，虽然昨晚大吃了一顿，但今早的体重创下了历史以来新低，晚上更是比早上还低，看来正如专业人士所说，运动过量和进入了瓶颈期。
看来这是度过了瓶颈期，还是要一鼓作气，不能放弃。
加油！充足的睡眠不仅是工作的保障，更是更好减脂的保障。
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本文标题：今日糟心和欣喜
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