在实践中摸索，发现跟镜头说话还是有很多技巧的！总结一下，希望对大家（不管你是什么职业）以后拍宣传片，被采访，vlog，面试甚至是媒体类试镜求职有帮助！
表情管理
不说话的时候，微笑，微笑，一定要微笑！人笑起来都会比不笑更好看。不信你观察一下艺人，即便她们不说话的时候，嘴角会保持微微上扬的。我们平常不讲话或者思考的时候，会显得很严肃，所以如果在镜头前可以提醒自己一下。
说话的时候就不用想太多，正常表现就好，如果是负面表情，比如皱眉、撇嘴、白眼，注意一下度。
语速
不要太快，不要紧张，要流畅。
当你觉得思路跟不上语速的时候，咽一下，停一下，重新找到节奏继续。
语速过快是紧张的表现，你语速放慢，才会松弛，越松弛，就说得越好。
抬头挺胸
一定不要含胸驼背！
面试、录制、上场之前，一切要“给很多人看的”场合之前，可以靠墙练习站姿5分钟，背贴紧墙面，打开两肩。
如果是坐着的场合，只坐椅子的前半部分，千万不要陷进椅子里！
眼神
就像表情管理里面说到的一样，我建议带着“笑意”看人。事情的本质是交谈，同时又需要对外呈现，应该鼓励别人说话，笑意看人也能让你自己显得比较有精神，不会中途垮掉。
另外在思考问题的时候，眼睛尽量不要往下看。
人在想问题的时候，因为专注，本能地往下看，每个人都会！但是观感却显得不够真诚，躲闪。
就是这么讽刺，你恰恰是因为认真思考，才会眼神向下，但看起来却显得不真诚。如果有心的话可以稍稍控制一下。
目前能想到就这么多…
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