我们一直提倡锻炼身体,养成良好的生活习惯,这样才能少生病。少生病是对的,但不生病的话就可能不太好,因为如果长时间的不生病,突然来的话,可能会是一场大病。
所以我们可以一年里生几场小病,锻炼下自己身体的抵抗力,防御机制等。感冒发烧时会很难受,精神不振,但几天后好转,就顿时觉得精神爽朗,积极向上,要是恰逢天气凉爽,阳光明媚,就更加觉得生命的美好了。但这种情况可能在你平时身体无大碍,埋头工作,低头手机的时候是不会感受到的。
生病了,就是感觉身体不舒服,不管这病因是来自外部还是内部,都是作用于内部,所以要想身体好,还是要加强自己身体的内部。只要内部好了,病也就少了。









网友评论