我现在工作老顺了，怎么这两天突然有一种工作的焦虑感呢？
我这个人，这么多年其实有个毛病，就是未来一定发生的事情，我都提前忧虑和担心。比如协会要开张，要外出等等这些事情，越是要发生的事，越是忧虑担心。其实往往结果都没问题，就是瞎想，百分之九十九都是瞎想出来的，提前焦虑真是不应该。
我这个毛病能改不？估计的话不好改，但是我首先不能排斥它，我都得接受它，为此我要做到以下几点。
1.凡是接受，往好处想，一旦有这种不好的想法，首先要微笑。
2.每个人都有对未来和未知的恐惧是很正常，是人之常情，我要心理上接纳这种想法，不排斥。
3.一个人最可怕的是天天有坏念头，没有好念头，我要高高兴兴的，天天喜乐，乐嘻，哈哈哈。任何事情往好处想，往好处想，往好处想。
4.人生就是一念之间，一件好事一件坏事，一念高兴，一念糟糕，我要学会转念力。一念之间天地宽，转念之间新自宽。
5.适当的放慢自己的节奏，人到50了，该过慢生活了，该过慢生活了。
6.我现在的职业生涯有限了，在这不到1000天的时间里，我要好好地去享受这个过程。离岗了以后，再做离岗的事，愿意干就干点，不愿意干拉倒。在离岗之前啊，我要好好的让自己安心、放心、顺心，不闹心，不烦心，不忧心。
7.张开大嘴哈哈笑，瞪眼睛，用语言，用行动，用锻炼来降低这种忧虑感吧。
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