国学智总结：
1.谦卑与恭敬心，一分恭敬一分能量，恭敬就是加持，有能量不如有恭敬，惟谦受福。轻轻上浮者为天，重浊下沉者为地2.七分刚刚好（包吃饭做事对人），以后的生活中，将试着不断践行3.轻食管理，少吃一口，多活一天4.依报与正报，树木是依报，种子是正报，依报随着正报转，正报是我们自己，依报就是我们的身体，孩子，财富等等一切，只有我们自己好了，身边的一切才会好5.愿力，发大愿树立伟大美好的梦想会调动身边一切的即力量来帮助你！我的愿望就是希望所有人身体越来越健康，家庭越来越幸福，心情越来越喜悦，一切都越来越美好！！！[跳跳]6.学习了混元桩和太极颤抖功，7.人生的三大法宝：忏悔，感恩，布施！8.转念，转念即改变命运，一切唯心所现，唯时所变！找人好处是暖心丸，认错是清心丸，找人好处是收灵，找人坏处是收脏，多长孩子的善，少找他的问题，隐恶扬善。9.四射法和反赞叹法，知道了和颜，爱语，利行，同事的重要性。10.有修三度：谦卑度，舒服度，安宁度；11.三慢法：说话慢、行动慢、吃饭慢，女人的两大法宝：装傻和撒娇（这对我来说太难）12.善护念的重要性，人有善愿，天必佑之！力行善事，广积阴德，惟谦受福。
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