我们为什么要熬夜

 

我们为什么要熬夜

我是一个熬不了夜，但是有时候又不得不熬夜或者又犯贱不知不觉熬夜的人，此篇文章就是基于此所写的一点感受启发。所以如果你是习惯性熬夜，天生夜猫子，前一天熬夜到凌晨三点，第二天还精力充沛的人，那么你可以绕道了。

  翻了翻我的空间，关于熬夜，我曾经发过一条说说。

 “第一次在外面熬夜通宵想着第二天清晨去外滩看日出看了看明天的天气预报大晴天查了查日出时间六点三十七分很满意结果现状是外面下着雨下雨从六点下到八点然后艳阳高照。”

那是在我上大学之后的某天早上凌晨五点，透过文字，显得我是多么的恣意快活，对的，你看我连标点符号都没有带，潇洒的都快飞来了。不过现在我要叙述一下当时的真实情况，几个高中的同学来上海找我一起玩，吃完晚饭，她们叫嚣着要通宵。我内心是拒绝的，奈何我本就是个容易妥协的性子，况且我总归要尽地主之谊，我就答应了。

第二天大清早五点我们从KTV出来，空中下着清冷的小雨，我们都没带伞，肚子很饿，几个人在大街上瑟瑟发抖，总是人潮涌动的淮海路此刻空荡荡的，我们找不到一家开着的早餐店，只有便利店全家，看不到热腾腾的包子，只有隔了夜的冷冷的面包。而当时我就是一边啃着冷面包，一边发了那条说说。熬了夜，似乎多少带着点可炫耀的意味，带着点青春的叫嚣，唉，样子嘛，有时候总是得装装吧！哈哈。啃完面包，很艰难地坐了首班地铁回学校，在地铁上困得一塌糊涂，回到宿舍，真的是感觉身体被掏空。洗了个澡，倒头就睡，醒来也是恹恹的样子，玩着手机，没力气干正事。之后好几天都没有缓过劲来。

  这就是我第一次在外面熬夜通宵的经历，一点也不美好。想来初中的时候真是最年少轻狂有精力的时候，那时候和闺蜜打电话到凌晨四点第二天睡个懒觉起来照样生气勃勃，而现在二十岁的我，真的是熬夜一次伤筋动骨好几天啊。

  大学里的很多时候，我们在做出熬夜选择的那个时候，往往自视身体强壮，头脑一发热就熬了夜。比如部门集体的别墅轰趴。还有学校的活动排练，活动策划，仿佛不为学校活动熬次夜就没有成就感，当然我也不反对为学校活动投入热情和努力。不过第二天的课堂就只能拿来补睡了。如此循环忙碌下来，整个人的身体就到达了一个亚健康状态。

   当然更多时候，我们不知不觉就熬夜了，刷个剧，看个小说，就到凌晨几点。很多人是想摆脱这种不知不觉就熬夜的状态的，所以很多微信公众号投其所好，发起早睡打卡活动，学校有很多人参加过，不过我没有参加，也不知道效果怎么样，我总觉得在手机上打卡早睡，谁知道打完卡之后是不是又打开了手机的另一个页面，不知不觉又熬了夜呢。

我们都知道熬夜对身体不好，但我在这里想说一点是：我不想熬夜，是因为第二天的我感觉不是我了，我的身体不受自己的控制。那种无法控制自己的感觉真的很难受。举个例子，如果第二天要上比较重要的课，那种拼命睁着眼睛听课记笔记，最后还是什么都没听进去的痛苦状态真的是不想再体验。特别是我这种数学不好的第二天要上线代高数课。打瞌睡真的是要了我的命。就因为熬夜，精神不好，做事没有效率，频频犯错，心情郁闷烦躁，头疼欲裂。如果不熬夜，我么明明可以有效率的在ddi之前完成任务或者作业，可以去做一些自己感兴趣有意义的事情并有所获益。况且我们正值青春最好的年华，不能再像小时候那样把宝贵的一天，当成一个苹果，咬一口就吐掉了。

你看，我真的是对熬夜深痛恶绝，但我知道，我以后还是会熬夜的。写此文，只是为了勉励大家和自己，尽量少熬夜，少熬夜！能不熬夜绝不熬夜！

有时候你可能又会说，有些朋友之间的通宵聚会无法推脱啊，就像我第一次熬夜那样，后来我的死党跟我讲：“真正爱你的人是不舍得你熬夜的。”记得我不熬夜的舍友讲：“我不熬夜，我身边的人都知道的，所以有些熬夜的活动我提前离席，他们也不会说什么的。”有时候，你不得以的熬夜或许也有自身的原因吧。一个平时就熬夜的人想以不能熬夜为理由提前离席，怎么可能站的住脚啊。

熬夜这种事吧，真是人生一大难题呢。不过亲爱的，少熬夜总是对的。