写感赏日记可以提升自己的能量，这一点我深信不疑。对坏情绪，日记是一条清理疏泄的渠道；而生活中点点滴滴的闪光之处，有赖于我们用眼睛观察、用心体悟，然后真正变得感觉很好。我们在不经意之间，常常忽略了生活中发生的好事，而将生活中的突发事件、不尽如人意之处作为聚焦的重点，仿佛自己是个不断解决问题的救火队员。从今以后，我要学着放松自己、欣赏自己、悦纳自己，这是一个不断修炼的过程。碰到不如意、倍感压力的事情想一想事情最坏的可能性，反问自己一个“so what？” 这样也是一个放下焦虑的好办法。
感赏女儿对国际学校感兴趣，前两天我带她到一个招生平台洽谈的时候她能乖巧地坐在那里，认真倾听我和招生顾问的谈话。感赏顾问事无巨细地交流，让我们对国际学校的招生过程、招生偏好有较生动的了解。包括某著名国际学校要面试考生父母，甚至体重和外表都是一个考量方面，依据是“如果你不能管理好你的体重，你怎么能管理好你的孩子，怎么能管理好你的人生”。有点意思。不过优秀的国际学校，对学生的要求是相当严格的，特别是在英语应用能力方面。对一名初中生，几乎要达到托福80分以上，或小托福800分以上。我们那个时代，大学生才能达到那个水平。
昨天和好久不联系的老友在咖啡馆约会，很高兴她搬到了我家附近，她的两个孩子都在某著名的国际学校就读。虽然她的生活、我的生活都曾被疾病的阴影种种不如意事缠绕，但我们都明白，活在当下，就是不纠结过往、不忧虑未来，专心享受此时此刻。我们聊了国际学校的情况，朋友讲了她俩娃在国际学校学习的感受，这种第一手信息最宝贵了，有些学校名声在外，其实不符。
我昨天给儿子show了一下朋友五年级的儿子阅读的大部头历史小说，表示赞赏之意，儿子当场表示不以为然。感赏儿子今天早上上学前将家里《明朝那些事儿》第一卷放进了书包，打算在学校的阅读时间开始阅读。他过去只爱读童话故事、科幻小说，现在在我的引导下开始阅读有思想性的历史小说，不能不说是可喜的进步。更感赏儿子把妈妈说的话、提的建议都听进去了，默默地放在心里，即便表面上不以为然。关系产生影响力，说明儿子真的很在乎妈妈。妈妈的每一句话都会对孩子产生潜移默化的影响。所以，妈妈要有正能量，加油！
感赏老公在母亲节为我安排了丰盛的家宴。感赏老公现在收敛了他有些急躁的性格，常常愿意和孩子们多交流了。
投射女儿不管读国际学校，还是向体制内重点中学冲刺，都要诚实地面对自己、做好学习的规划、沉下心更加踏踏实实地学习。
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