被安利了许久的《粉雄救兵》，刚点开第一集，就爱上了。
这期主人公是一名叫做乔迪的女狱警，同时也是一位女猎人。
几乎十年来，乔迪的着装都离不开迷彩服，上班时穿、打猎时穿、吊带裙也是迷彩的。
节目中她提到不爱打扮的原因之一是弟弟多年前意外离世，而弟弟生前常开玩笑说她爱打扮，自弟弟离开之后，她不再打扮。
生活中的乔迪习惯中性风格，似乎也是在掩饰女性美。
在了解了乔迪与她的家之后，五位粉雄在接下来的五天里针对乔迪和她的家，做了改造。
印象深刻的一处是，因为乔迪从小就少有女性朋友，从小就像假小子一样。
负责内在建构的粉雄为她请来几位女性，乔迪站在中间，彼此介绍自己，每位女性都独特的能量，为乔迪带来女性的友善和鼓励。
当然节目中暖心的地方不止这一处，还有在第五天的时候，粉雄们请来乔迪的妈妈、女儿、兄妹们，当改变后的乔迪出现在大家眼中时，她们惊呼、拥抱，眼角带着泪水。
还有造型师粉雄为乔迪打造发型时说的话。
“不只是要外表好看，更多是要给自己一点爱。”
还有美食粉雄带乔迪进入高级餐厅时的对话。乔迪说自己很少来这种高级的餐厅吃饭，也不太会使用里面的刀叉。
这位粉雄说，可以用特别这个词代替高级。而且只要跟对的人一起吃，开心的吃最重要，怎么吃没有关系。
回到节目一开始，五位粉雄这期的口号—“我们要将猎人变成猎物。”
他们确实做到了。
改变后的乔迪，就像一位大明星。
而这样的改造都是建立在尊重和了解的基础上，带着一份懂得的改造，我相信这样的改造不是一次性的，而是可持续性的。
是的，正如他们每位成员所说的那样——
“我们都有能力改变”
“有时候你只需要懂的人说：我理解你，我明白你现在的处境”
“自我关怀是个内部工作”
“食物就是爱”
“努力付出”
“是你应得的”
“你的生活由你做主”
祝愿我们所有人，都能活出最美的自己。
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