显化｜清理练习+觉察练习+冥想练习

相关文章

• 

  萨提亚21天冥想练习总结

  萨提亚21天冥想练习总结 一、我参加冥想练习的初心是：觉察自己的念头，让心能够沉下来，再沉下来。 二、参加冥想练习...

• 

  《冥想中跑神，分享你一个好用的方法。亲测成习惯性的有效哦》

  我们知道 正念冥想练习练习的就是 在当下 副作用就是更专注，更有觉察力，情绪更稳定 我们知道 重要的是练习 练习成...

• 

  【1217读书笔记】全神贯注的方法

  一、意识觉察练习 冥想的练习和旁观者角度看待自己可以让自己觉察此刻的状态，是否沉浸于当下，还是已经分了心 二、冥想...

• 感恩日记2022年9月28日

  万分幸运并深深感恩，当我需要练习平衡内在信念的时候，就发现《显化》本书里有现成的练习，当我需要清理多年的内在积累的...

• 

  一粒葡萄干的冥想

  亲爱的伙伴们早上好 今天的主题是一粒葡萄干的冥想，这个练习的目的是关于正念觉察的练习。正念是冥想练习中的灵魂和主线...

• 打坐冥想第三十一天

  文/海豚天使 今日练习深度清理：拥抱自己，连接自己。 今天打坐冥想连接身体这个系列，中途很安静，觉察到自己的身心分...

• 

  2020-01-06 高效阅读营--思维导图进阶 Day 7

  一、冥想 那么在今天的冥想环节呢，要教大家一个新的小技巧，叫做视觉化练习。视觉化练习主要是指啊:当你在冥想的时候，...

• 

  冥想第七天——365

  冥想练习，受益终生，终身练习 昨天虽然未在简书上更新冥想练习的心得，但我依然做了冥想练习，没有落下，昨天听了一堂直...

• 冥想体验——自我觉察

  今天进行自我觉察的冥想练习，因为白天的情绪波动非常大，所以找到有关生气情绪的调整课程，并进行自我觉察的练习，以化解...

• 

  继续显化练习

  请每天不停告诉自己，我会得到我想要的，因为我值得。我会拥有我想要的东西，因为我本具足。 请一定要专注于你想要的上面...