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相信自己

相信自己

作者: 太上老君的小书童 | 来源:发表于2022-05-30 23:40 被阅读0次

练完瑜伽换衣服,一块练瑜伽的一个姐姐说:

你真瘦,去年第一次见你的时候你大腿还很粗呢,现在真的很细了!

是啊,去年的时候没有坚持瑜伽,没有坚持跑步,没有控制饮食。

那时正好是刚过完年,在家好吃懒动,达到了历史最胖。

于是下定决心减肥,每顿饭都严格计算着热量,每天坚持跑步、瑜伽,半年时间,体重从历史最胖达到了历史最瘦。

看似减肥很容易,实则是克服了重重的考验,收获也是惊喜的,不止得到了自己想要的体重数字,更让我坚信人的潜力真的是无限大的,只要努力,一切皆有可能!

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