晚上七点钟，单位组织网上听课，听心理学课。
单位组织这样的活动，我很赞成，因为我觉得，现在的人，由于生活节奏加快，外部竞争激烈，或多或少，心里都有点亚健康。请专业的心里老师讲课，也是一次心灵的健康按摩吧，有益无害。
课有点长，听完之后，给我感触最深的一句话，大致是：“在单位里，是否害怕说错话做错事，是评判员工在单位里的幸福指数高低的一个重要因素。”
为什么感触深？因为这句话，让我恍然大悟，对于别人，我没有发言权，但对于自己，我以为找到了症结所在：很多时候，为什么觉得上班很累，是因为行业特性使然，高度的规范化、高度的严谨性、惩罚的无情和全面性，导致进入工位便战战兢兢、提心吊胆……
虽然不知道以后有没有什么良药可吃，但总算弄清楚病症的根源，也算是今晚这次心灵按摩的一种收获吧。
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本文标题：晚上做了一次心灵按摩
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