三十而立，四十不惑。年龄总是会提醒我们并给我们带来一些焦虑感。
小时候盼望长大，想着长大后就自由了，就不要依赖父母，想去哪就去哪，想去干什么就干什么。
终于在大学实现了远离家乡去大城市看看的愿望，那也是真的很快乐很美好的时光，美中不足的是很穷，不能去干自己想干的事情，其实也就是吃喝玩乐，感受大城市的繁华。
大学盼望着工作，想着工作了就有钱了，就可以过自己想要的生活，然而，现实又给了一记耳光，工作想得最多的就是能不能找一份待遇更好的工作，开始了职场的各种焦虑。
时间一晃，人生觉得最美好的十年已过，中年危机中年焦虑扑面而来，人生总是这样马不停蹄地往前赶，自己的内心也总是会不满足现状，以前觉得美好的事情，当你拥有了，就会觉得这是本应该有的生活标配，接着就用新一轮的焦虑新一轮的欲望代替，曾未因为已有的生活而感动快乐，这似乎是挺可悲的。
这也许就是人生本来的意义，我们趋向于追求稳定感，而世界本身就是充斥着变化的，只有用这种方式来让生活丰富多彩，而不是一成不变。当一成不变的时候，我们也就失去了生活的意义了。
关于焦虑，看到很多老师都有写这个话题，目前我其实没有想得很清楚：
人为什么会有焦虑？我们会有哪些焦虑？我们如何走出焦虑？
我理解的焦虑是：当欲望与能力不匹配的时候，我们会为自己达不到欲望（目标）而焦虑，这时候适当的焦虑会促使我们努力想办法去达成目标的方法，会想办法去提升能力；而当焦虑过大的话，我们会因为焦虑带来的恐惧害怕感和不安全感而不敢行动不去行动，就会陷入只想不做的状态，没有做的加持最后陷入焦虑的恶性循环。
人会有焦虑是很正常的，以前我的世界比较封闭，我以为只有自己才有这种焦虑感，以及焦虑感带来的自卑感（会潜意识认为自己能力不行，而不是想能力是可以刻意练习提升的），就更羞于和身边的人去交流这些感受，去学习他人的经验，会觉得这是自己的病只有自己去承担和解决，别人除了安慰没有什么可以帮助到的，甚至会觉得聊这种话题给别人带来负面情绪，徒增彼此的烦恼。
问题总是要面对的，尤其是这种让人难受的焦虑感，会让我们去自己想办法。我咨询他人的路行不通，就在偶然的时候通过互联网这个渠道打开了新世界，在这里找到了同病相怜的人，发现太多人有同样的经历，只是大家都不习惯在自己的生活中谈论焦虑的经历。在这里我看到了很多很厉害的人，他们也都是从人生各种焦虑中走出来的，然后才一步步打怪兽升级到我们所看到的光鲜亮丽的一面，这些故事给了我很多的力量，不善沟通的我通过这种方式找到了共鸣，认知到焦虑这件事并非我惯性思维里的样子，反而是通往跃迁的一个必经之路，虽然还是会有难受，但却变得享受这种经历了，此时的焦虑不再是之前的焦虑，而是难得的恩赐的刻意练习的机会。
想想自己现在的焦虑来源：
生活中感情的焦虑，周边的同龄人小朋友都可以打酱油了，而自己却是没有竞争力的大龄女青年。想想几年前的自己，并不畏惧大龄、剩女这些标签，那时候不觉得自己找不到对象，只是我不没有遇到合适的，却从来没有认真想过找对象这件事，甚至是觉得没必要在这种事情上花时间。现在想想，经历了近一年想找对象而不得，才开始反思自己以前的错误惯性思维，才开始理解自己会剩下来的根本原因。自己一直未种下这颗种子，却期待在别人都收获的季节自己也能有收获，确实有一些可笑，庆幸现实生活中的焦虑让我醒悟了这个道理，我现在更领悟到了要趁早去试错去经历，这样你才会有时间和机会乘风破浪。
工作中事业的焦虑，会开始思考职业生涯的问题。虽然刚毕业那会也知道这个概念，有这个认知，但始终是没有想清楚走明白。
还发现一个有趣的现象：看到一些打开认知的事情，就总会感慨为什么不早些知道呢。
比如：在生财社群里就会遇到很多在读书的大学生，他们就跟着学习实战各种项目，而自己却是在工作10多年后才有机会接触到。在一些项目中，就会遇到很多大学生会主动来找我咨询兼职的机会，会咨询未来工作的规划。
而如果让我回到大学时候的自己，我为什么没有遇到这样的圈子？我为什么没有遇到这样的项目？现在想想：如果真有类似生财的社群，我会在大学生活费都不够的情况下拿出我一个学期的钱去付费参加这样的社群圈子吗？我会冒着可能赚不到一分钱的风险去学习吗？大学时候也有各种有挑战的兼职，我有勇气去尝试了吗？我也有联结已工作的学长学姐的机会，我有主动去找他们沟通过吗？
当真正诘问自己内心的时候，才会明白自己和羡慕的优秀后辈们之间的差距。这种状况就像现在的自己和比自己年长的40+。40+的前辈看我们30+，就像30+的我看20+，我羡慕的也是别人羡慕我的，我可以请教的也是别人咨询我的，这种感觉就像：你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。所以要告诉自己，每个年龄阶段都有它的意义和魅力，活在当下，可以让你的每一年都有所不同，就好好去看看过去的时光中，认真去分析一下那些惊人类似的事情，一定是有着相似的思维认知，要想有改编权，一定是先从自己的认知上进行改变，再影响行为，最后影响结果。
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