昨天一天的效率特别的低，尤其是前天晚上凌晨一点才睡，导致早起后精神特别的累，没有那种完成任务的愉悦感，而白天的工作效率，还是学习效率也是很拖拉，估计是进入到了学习的瓶颈期，毕竟一个星期的早起学习，从生理和心理上都会反抗着这种规律性重复的生活，但人这一生既是酒神的癫狂，又是日神的理性，不要太偏驳哪一个，保持两者的平衡是最佳的。
提高工作效率是要从自己的时间上分析的，昨天的效率明显体现在白天该完成的单词复习，多邻国等都没有完成，有的事情必须在固定的时间点上完成才能够保证一天的清爽干净，拖延也是一个长久的话题，上午与下午在办公室的拖延，至少有3，4个小时，无法高效的完成任务，我觉的处理这样的时间管理混乱的手段就是严格按照日程表上行动，不要自己去控制任务时间，没有到这个点就不要结束当前的工作任务学习状态，同理，一到这个时间点就开始自己在这个时间点设定的日程。
没有一种生活是自律且一成不变的，人体不是机器，是最复杂的思维情绪思想的结合体，必须是时刻的调节偏差，任何的调节都不能调节到位，只能大体控制在一个水平上，在这个平衡点就是生活最好的状态。
昨天给自己不争辩的承若，又无法完成的实行，一到那个地点，那个环境中，思维嘴巴就控制不住的在胡言乱语，鲁莽顶撞，显得智商特别low，不要在办公室谈论政治，以免冲突，不要在办公室谈论八卦，隔墙有耳，更不要在办公室谈论个人的隐私，指不定哪一天这成了你的把柄，你所有做的就是表面风平浪静，内心风起云涌，这才是一个有文化思想的人所应该具有的个人素质，所需要的个人情绪管理。
甚至比如说自己最近在考的一建，复习的时候没必要遮遮掩掩，但是如果考下来一定要低调否认，在挂靠的路上防火防盗防同事，避免着火，与人有隔阂，一是不要在他人面前显得牛逼，二是防止背后给人举报。切记！！
文字码到七点半就要自动停止，去导入十分钟的anki，这是计划之外的，七点之前的背诵单词好像也没有实行，最近都是按照自己思维的节奏来学习，我觉得这是大忌，还是重复那句话，严格按照日程表的内容去完成学习工作任务，不要想着完不成，如果你严格按照日程表的作息，一建也会有2，5个小时的学习，而英语绝对是可以完成的，甚至每天晚上都有一个小时的空闲时间。
而如何最大程度的利用时间便是一个永恒改进的话题，游泳的时候可以背诵演讲；计划的时候，可以听课件；一定要在这种下脚料的时间上着手，多多的利用，善于利用，这样总体而言，就能把高效的大段的时间利用在需要高效完成的工作学习上！！
眼睛看着时间的流逝，手指在键盘上游走，有一种欢喜的心流流过，而距离文字结束的码字时间还有五分钟，五分钟说长不长，说短不短，在时间管理上，五分钟就是一个单位，柳比歇夫的奇特的一生对于自己时间的记录，都要保持在五分钟的范围内，对于我而言，更是要如此，先对自己的时间跟踪一个月，两个月，然后才能够对自己的每件事情都有一个时间概念，要不以前永远不知道没件事情的所需要的时间，然后在这种夸大或缩小的时间尺度下，对于每件事情的规划就是掌握不好，如果每件事情都在五分钟的误差范围内记录，那么我就会直到每件事情该如何安排，如何规划。
文章的末尾，还是应该不能忘记今天的重点，3月份的最后一天，最后一天是总结反思的日子，希望在三月的最后 一天有一个自己对自己的规划总结。PDCA在生活中要时时刻刻的运用。OVER!
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