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如何防止内卷,让爬行脑休息,多让理性脑出来工作

如何防止内卷,让爬行脑休息,多让理性脑出来工作

作者: 九畹子 | 来源:发表于2021-07-08 17:37 被阅读0次

 

        今天早上写了一篇毛泽东青年时“择书”而读的文章被锁了,锁了就锁了吧。那就换一篇走路回家所见如画的风景吧。

        一样的路,每一天路过都会有不一样的惊喜。精神至上的我,受母亲影响颇深,永远信念第一,同事、朋友总说,每天像打了鸡血一样始终蓬勃向上。其实,曾经也质疑过自己心无旁骛全力以赴的价值观,也一度失去过向上的勇气。年阅百书、持续深耕厚植、不断追问、不断刷新,让自己又逐渐回到正轨。

        稻盛和夫六项精进之一“不要有感性的烦恼”。平日警惕自动驾驶仪状态和内卷,遇到任何事情,减少自我苛责,常问自己,我能控制什么,不能控制什么?如张萌、王潇在书中所言,我心中的榜样会如何对待和处理?有了这样的加持,不管遇到任何事情,内心如何翻滚,理性的大脑会出来思考,而变得更加有力量。在认清生活真相之后,依然有热爱生活的勇气。

        前几天读从事70年心理医生中村恒子的《人间值得》,不要把自我价值全部建立在工作上,带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作,或许会更好。“活在当下”,“来则欢喜,去则放手”,“人的一生其实是一个人独自生活”,“人生不必太用力,坦率地接受每一天”。

内心又豁达了许多。

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