莫执念，多修炼

莫执念，多修炼

27周

由于最近一直在做关于高等数学的模拟试卷，每次做完试卷时候，总是会出现很多灵感，很多想法，其中我体会到了一种非常重要的智慧——莫要太执念。于是今天就来分享关于这一点的思考与反思。

想想高考，一般我们限时做试卷的时候，我们的大脑会高度紧张，因为我们认为我们人生的意义非常重大的时候，我们可能就会陷入一种紧张的状态，因为我们想要把事情做好。于是乎带着这种状态就开始了考试，有一次我在做高等数学的试卷，遇到难题，我们经常百思不得其解，陷入困惑当中，因为不知道解题的方法，所以一直会思考，慢慢的就有了丝丝的灵感，但是仍然没有办法解决题目，陷入一种进退两难的地步，通常的时候，我会选择再给自己一点时间进行思考，但是考试毕竟是限时的，如果继续思考可能就会导致两种结果，一种是解出来然后继续进行下一题，另一种是仍然没有解出来，浪费了时间。所以很多时候，由于自己很想把这种试卷做的很好，便很容易陷入肯定可以解出来的的怪圈，但是当时间慢慢的流逝了，当自己还没有解出来的时候，自己心态就会陷入一种遗憾和难受的情况，而带着这样的心态，做事只会把事情搞砸。小时候老师就告诉我们要先易后难，慢慢的进入状态，而我有时候为了想做出题目很容易进入执念的怪圈，执念的陷入一种情绪的心态，其实这背后归根到底还是自己能力不够，心态不够成熟，太想赢的结果，就像一些人过分追去完美，但是却没有达到过分追求完美的能力，于是就很容易陷入一种执念。

执着不是执念，执着是对目标永不放弃，就像信念一样，而执念是执着到了极端。例如就拿自己做题目来说，很多时候不会做是其实你的能力没有那么多，如果当没有做出来的时候，总想搬回一局，如果你总是想达到那么高能力的境界，考没有其他原因，更不是靠执念，靠的是按部就班练习和状态节奏，以及复习，回顾，冥想。例如而很多时候，我们会对自己计算的结果困惑很重要的一个原因取决，每一步算的是否踏实，例如如果有一步走的不够踏实，我们就算了正确的结果又会怎样，因为我们对结果还是会怀疑的，甚至即使我们成功了，我们都不会拥有那一份属于自己的自信，而我们的怀疑常常由于压力，所以需要的的是反复矫正，所谓能够踏实的走好每一步，靠的是练习，大量的练习。这也是提高计算能力的根本。所以说不要逼着自己过分进入心流高效的状态，真正的进入状态是靠的是沉稳和专注，只有专注了，自然状态的进入就很快了，学习效率也就高了。反而逼着自己沉稳，却会因为像弓一样，逼得太紧虽然有力，但却射不准靶心，也就是说做事准确度不行。所以说专注就好，多练习就好，练习多了，手感自然而来，记住相信自然而然的力量。

总之一句话，当我们能力不够的时候，不要埋怨，更多的是接受，不要执念，执念的想要证明自己可以，而当我们想要证明的时候，因为永远不存在证明自己命题，当我们真正的做到了，我们便不想再去证明自己。所以，多多的练习，不断地进步才是我们做到的关键。这就是我这周的思考，希望对你也有收获。谢谢你的阅读，