Day23

作者: 幸福实修0903穆蓉 | 来源:发表于2017-08-09 07:49 被阅读15次

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修09班~03~穆蓉

20170809(1/30)09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰

打卡。

看书。

今日3朵玫瑰

早起打卡。

看书。

听课。

【幸福实修30天目标】

1.每天坚持幸福打卡。

2.每天给女儿拍打20分钟。

3.每天和女儿一起看书半小时。

【幸福金句】#幸福实修#:Day23

接受自己的不足,是爱的开始,是转变的开始,是美好的开始,是希望的开始,是一切的开始!

【觉察日记】

          在情绪中的人是浑浑噩噩的,对周围的事情一概不知。昨天我仔细的观察了一个生气的人,当时就给自己照了镜子。原来在生气的时候是这么可怕。同时又觉得很有意思。其实大多生气时都是在怨对方,怨事情,如果想想自己是哪里做的不够好,那么就不会生气,发脾气。遇事要冷静,分析自己的状况,讲出感受和想法,我想事情会迎刃而解。

         

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