今早打开简书,首先看到的就是简书通知,我忘记日更了。我的第一反应是,我竟然忘记了。我的第二反应是,忘就忘了。但是由于有这个提醒,我每天都要注意写点啥。
昨天晚上,娃不在家,爱人不在家,于是我就放纵刷某音了——于是时间悄然而过,忘记了该做的事情。
写简书的目的是让自己每天能觉察和自省,还是要坚持。
反思
1)应该设置闹钟提醒自己
好记性,不如小闹钟
2)每天学点心理学
复习或者看书。但其实要是一晚上都学习,也会心里疲累。
还是要在本地找到志同道合的人。羡慕某洲大咖云集不如退而结网。
咋找到本地光光,积极推行生活化心理学。











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