昨天梳理了一下书单，开始学习心理学，学习之前都是要去熟悉的，也就开始啃书之路了，说是啃书，倒不如说是重新系统地认识什么是心理学。
后来发现生活中随处都可见心理学。就好比最近，我在开始写东西的时候，总会先想要写什么，有什么是我觉得可以拿来写的，对自身有什么办法？
今天我觉得我看了两章心理学的内容，让我印象最深的就是鸡尾酒会效应，这原本是心理学家用来解释人类听觉的能力，因为酒会所处的环境很嘈杂，但如果我们是在和朋友交谈，即使周围环境声音再多也都能听清对方的话。
鸡尾酒会效应就是，我想听见的声音在耳朵里放大，不想听见的声音则减少。但这个现象，显然在注意分配中更加明显，就好比我爱吃苦瓜，去到菜市场我则更注意每个摊位的苦瓜是否新鲜，而白菜是不是新鲜我就不知道了。
在写作的时候，我会在开始写的时候先回想自己一天所注意的事。今天我先注意到从中午开始就下雨，因为我一直在琢磨这台风来不来，下不下雨。然后从中午下到现在，本来闷热的天气因为这场雨降温了不少，让我也没那么浮躁，也因为下雨，本来挺热闹的一条大道，人格外的少，连车也少了很多，我还觉得空气好了不少，树叶也被雨水洗干净，我还觉得这个时候就应该泡杯绿茶，赏雨品茶。
但是换做另外一个人，比如做生意的老板，他所观察到的现象可能是这样的。下了一天的雨，人都不出门，今天没生意了，或者是说，这条街人挺多，这附近日用品的店没有几家，如果在周边开个小店，或许可以赚点钱。
还可以是其他人，因为所接触的事物不同，所处的行业不同，碰到雨天路过这条街，他们所见所想皆由他们所关注的放大，不关注则减少。
现在来说每写一次日更的时候，我都开始重新去回想自己一天做的事，都做了些什么事，是否比昨天进步了些，也开始自我观察。我发现不写作的话，我不知道自己一天24小时是怎么过的，也不知道有什么有趣的事，写作以后会去发现身边的美好，记录他们，在夜晚做一次复盘。比较之后，我之前过得很行尸走肉，纯耗日子。。没有目标更没有方向。
变化就是我觉得生活充实且不焦虑了。晚安！
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