生平这么大,除了生孩子,这是第一次要做一个小手术。
等好了,要跑步锻炼身体。
调整作息,好好吃饭。
可是,呼伦贝尔的冬天太冷啦,出去跑步不太合适啊!
买个跑步机?就一个冬天,也怕浪费占地方,怎么办好呢?
每天不开车了,来回走路!
空闲跳跳操!
生平这么大,除了生孩子,这是第一次要做一个小手术。
等好了,要跑步锻炼身体。
调整作息,好好吃饭。
可是,呼伦贝尔的冬天太冷啦,出去跑步不太合适啊!
买个跑步机?就一个冬天,也怕浪费占地方,怎么办好呢?
每天不开车了,来回走路!
空闲跳跳操!
本文标题:老了老了该养生了
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