一切经历都蕴含着资源

There's a hero 有一位英雄

If you look inside your heart 如果你探寻内心

You don't have to be afraid? 你不必害怕

Of what you are自己是什么

There's an answer 有一种答案

If you reach into your soul 如果你深入自己的灵魂

And the sorrow that you know 你所经历的痛苦

Will melt away将随之消散

And then a hero comes along 会有一位英雄向你走来

With the strength to carry on 带着继续奋斗的力量

And you cast your fears aside 你会把恐惧抛开

And you know you can survive 你知道自己能挺过来

So when you feel like hope is gone 所以当你感到希望似乎破灭

Look inside you and be strong 审视自己，保持坚强

And you'll finally see the truth 最终你将明白

That a hero lies in you 英雄气魄就在你身上

It's a long road 漫漫长路

When you face the world alone 当你独自面对世界

No one reaches out a hand 没有人伸出手

For you to hold 让你握住

You can find love 你一定能找到爱

If you search within yourself 如果能在自己身上找到勇气

And the emptiness you felt 你曾感到的空虚

Will disappear 将会消失

Lord knows 上天知道

Dreams are hard to follow 梦想难以追求

But don't let anyone 但是别让任何人

Tear them away 把它们打消

Hold on坚持住

There will be tomorrow还有明天

In time最终

You'll find the way你会找到自己的路

以上是歌坛天后Mariah Carey成名曲《Hero》的歌词，特别适合处于困境之中的每一个人。

一个人，每一种经历都是历练，都是一种宝贵的资源，可以充分加以利用。

前提是你要真心地这样以为，敞开心扉，接纳自己，接纳每一段时间中的自己。