改变一个人的习惯真的很难，谁都听过“进两步，退一步”的谚语。但我们相信你已经成竹在胸，因为巨大的突破正在前方等着你。
或许你想给自己的女儿当个榜样，或许你有更加远大的目标：这世界上每多一名成功女性，世界就会多一分美好。
所以你应该担心哪些问题呢？到底是什么会成为你的难关呢？从我们以往的经验来看，最可能出现的“绊子”就是自我苛责。
逮住一件小事就批评自己，这就是自我苛责。
自我苛责会阻碍你的蜕变之路，因为你的眼光还是只放在过去，而不是面向未来。
而且自我苛责，会让你经常陷入沮丧的情绪，无法乐观的面对问题，这就是为什么“原谅与自我原谅”是我们认为的女性必修课。
请一定要时刻提醒自己，这个世界上没有完美的人、事、物。当你接受了这一点你才会放过自己，以宽容的心态面对改变。
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当你置身于别人都预期你会表现很差的情境中，你的焦虑会致使你证实这一信念。对自我的刻板印象，真的会阻碍自我潜能的开发。
本文标题：自我苛责会阻碍你的蜕变之路
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