看到当你认为别人是错的、坏的、无理的、恶意的，这种认知会左右你的情绪，进一步影响你的行为，而你的言行态度，会造成他人的“镜像”。
人对自己最好的认知就是先把自己放没有，携带着巨型的自我不利于前行，走路都难，何况转身。
看到团队这一章有个突然的想法，八组的小伙伴可以考虑下，每天抽出25分钟的时间大家做一个有效沟通，毕竟有缘为同学，大家也都是成人，希望可以彼此尊重，彼此理解，彼此成就
一个人的25分钟可能好定，一个团队的25分钟怎么弄？每个人的25分钟点在哪，这就是团队的番茄。
25分钟，专注做一件事，提高效率，也锻炼了我们的专注力，切割自己的时间，让自己的时间精化到每分钟需要做什么，可能刚开始你会觉得自己有病，跟机器人似的，但是请坚持，自律的坚持，变态的坚持，生活会告诉你如果坚持下来你会有一个多么不一样的人生。
上周跆拳道活动，第二天打电话加微信，排课，一上午尝试了打电话，太慢，一分钟根本不在可控范围内，加微信过滤，加不上的打电话，电话不接的发短信，图方便想着建个群，结果出现一两只苍蝇，扰坏一锅汤，解散了群，一瞬间所有的指责扑面而来，我自己也意识到错了，怎么办，不知道问谁，面对活动学员家长的指控，面对老学员家长朋友对我说那样真的不太合适，这边总馆还在喋喋不休的教导方法，好意我都懂，我只想安静的待一会，让我想一个可以弥补的办法，哪怕就25分钟
那种崩溃，蒙的状态一直到老公回来，我还蹲在主卧的床头前，我记得他看我的那一眼，然后走开了，漠然，无动于衷，心更凉，什么都没说，上床睡觉
第二天，他把孩子送去上学，起床，洗漱，逼自己坐下来一个个细节的重新过，一个个微信重新发信息，课程重新安排，那五十个名字被我翻来覆去写了不下十遍，又做成表格发到股东群，他们看到的是非常清晰明了的想要看到的东西，我很开心我做到了
番茄法让我学会专注，晨间日记让我学会空杯，亲子管理让我学会控制情绪，在不断的学习中，也许你看不到我的付出我的收获，但我自己知道
成年人的世界从来不缺教导，每个人都有自己的学习方式，社会经验，听的进别人意见，知错就改，尊重别人就是尊重自己，这些很简单的道理坚持做下去，才有不一样的自己
今天早上组会，下周我们来一个25分钟的番茄会
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