当地时间24日，世界卫生组织发布了一份名为《世卫组织关于5岁以下儿童的身体活动、久坐行为和睡眠的新指南》，其中提出了有关幼儿接触电子屏幕时间的建议：
2岁以下幼儿不要接触任何电子屏幕。
2-5岁儿童每天接触电子屏幕的时间不能超过一小时。
有调查显示，儿童接触电子屏幕的时间太长，会导致家长在管理幼儿情绪和时间方面出现困难。
世卫组织担心，5岁以下儿童过多的屏幕时间与久坐行为，相结合会导致睡眠不足和活动水平低下。
世卫组织总干事谭德塞表示，“幼儿期是一个快速发育的时期，也是可以调整适应家庭生活方式以促进健康收益的时期。”
目前，23%以上的成年人和80%以上的青少年身体活动不足。
在生命早期养成身体活动、久坐行为和睡眠方面的健康习惯，有助于塑造童年、青春期和成年期的习惯。
“我们确实需要做的是让儿童回归游戏”，世卫组织儿童肥胖和身体活动协调中心Juana Willumsen博士说。“这涉及到从久坐时间向游戏时间的转变，同时保护睡眠”。
身体活动、久坐行为和充足睡眠时间，三者之间重要的相互作用，及其对身心健康和福祉的影响，得到了终止儿童肥胖委员会的认可，该委员会要求对幼儿的身体活动、久坐行为和睡眠进行明确指导。
关键在于全部24小时的活动模式：
用更积极的游戏取代长时间的受限或屏幕前的久坐不动。
确保幼儿获得足够的优质睡眠。
坐下的时间，高质量地用于与看护者进行互动式非屏幕活动，如阅读、讲故事、唱歌和拼图，对于儿童发育非常重要。
在生命的头五年，遵从这些指南中的建议，将有助于儿童的运动和认知发育以及终身健康。
建议一览：
01、婴儿（不足1岁）应：
活动时间：每天多次以多种方式进行身体活动，特别是通过互动式地板上游戏；多则更好。对于尚不能自主行动的婴儿，这包括在清醒时每天至少30分钟的俯卧位伸展（肚皮时间）。
受限时间：每次不超过1小时（例如手推童车/婴儿车、高脚椅或缚在看护者的背上）。
屏幕时间：不建议。
坐着时，鼓励与看护人一起阅读和讲故事。
睡眠时间：保持14-17小时（0-3个月大）或12-16小时（4-11个月大）的优质睡眠，包括打盹。
02、1-2岁的儿童应：
活动时间：在各种强度的身体活动中花费至少180分钟，包括中等到剧烈强度的身体活动，全天分布；多则更好。
受限时间：每次不超过1小时（例如手推童车/婴儿车、高脚椅或缚在看护者的背上），也不可长时间坐着。
屏幕时间：
1岁儿童，不建议久坐不动的屏幕时间（如看电视或视频，玩电脑游戏）。
2岁以上儿童，久坐不动的屏幕时间不应超过1小时；少则更好。
坐着时，鼓励与看护者一起阅读和讲故事。
睡眠时间：保持11-14小时的优质睡眠，包括打盹、有规律睡眠和唤醒时间。
03、3-4岁的儿童应：
活动时间：在各种强度的身体活动中花费至少180分钟，其中至少包括60分钟的中等到剧烈强度身体活动，全天分布；多则更好。
受限时间：每次不超过1小时（例如手推童车/婴儿车），也不可长时间坐着。
屏幕时间：久坐不动的屏幕时间不应超过1小时；少则更好。
坐着时，鼓励与看护者一起阅读和讲故事。
睡眠时间：保持10-13小时的优质睡眠，可包括打盹、有规律的睡眠和唤醒时间。
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