力量
缘起
好消息，今天胡喵喵给我买的人体工学电脑椅到了；坏消息，去医院验光左眼近视为150度。我想，以后坐这椅子近视该不会再严重下去了，背与肩膀也不会那么痛了吧。
网上搜索工学椅，看到有些椅子几万甚至几十万，不禁感叹谁会买，想起知乎上一回答「总有人愿意买，先拿身体挣钱，再花钱养身体呗」。对于目前的我们，几万的买不起，先买个便宜的坐着，就像再次低音炮音响，也比俩小喇叭强太多，没有到有是质的飞跃，好和差只是量的区别。
想起毕业后已在餐桌玩电脑半年，坐餐椅达一年之久，这对于『追求生活品质』的我来说，脸被打的啪啪响。痛定思痛，终发现理念需细化才可能被执行；记录才易成系统，逐渐完善；不断践行，才能诠释。空谈不单误国，也误人。
故有此系列短文，以记录反思。
投资身体的钱不能省
以人为本，如今才体会出些味道，这是一种价值观体现，完全会影响决策。就像法海，不是不懂变通，而是价值观的偏差，不理解凡事无绝对，不认同以人为本，导致辛苦一番后遭唾弃。
大道理，谁不懂？还是老老实实来细化一下现阶段身体上的投资。
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食。北方汉子多不讲究吃，回想家乡人们以『好吃』为耻，每日研究做菜吃饭是没出息，导致家乡美食不多，也不产大厨。于此鲜明不同的是川蜀一带，那里以「会吃」为荣，受人尊重。假如讲究生活品质，不讲究显然不合适，只注重美味也不是身体投资了，学习营养搭配，合理膳食才是关键，健康摄入该是健康的起点，摄入不合理靠代谢来弥补显然本末倒置。当然，美味该排第二位，保证不损害长久健康的基础上，享受美食的美好感觉才是我们所追求的，何况一桌美味能让爱情更美，亲情更浓。还好有胡喵喵同学，好厨艺做后盾，告别省吃俭用与大鱼大肉时代，喜迎营养美味时代来临。
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衣。之前的观念，衣服在淘宝天猫随便买点好了，穿什么不是穿，但了解「断舍离」后，明白衣服优良带来的不仅仅是光鲜。买衣服要少而精，首先精品（大多名牌）用料、版型都要好些，利于展现良好精神面貌，也会潜移默化提高品位，更耐久而不必常费心买衣服。以后尝试寻找适合自己的品牌，不仅便于统一购置，也易形成自己的穿衣风格，培养出独特气质。当然舒适是第一位，虽说不强调衣装，希望「腹有诗书气自华」，可诗、书读的也不多啊，一边不够只能两头凑了。
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健身。如何常葆青春，如何活力四射，如何积极生活告别啤酒肚？来健身吧，有些东西一旦开始，熬过散漫，就就难改的习惯。器材、会员、请教练这钱不能省。买了跑步机，明显坚持运动更容易些。可最近竟然瘦了，这对于一个瘦子来说实在是莫大的悲伤，开始学习「八段锦」减少消耗，养养浩然之气。
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装备。MAC、大屏显示器、 手感佳的键盘、电脑桌、人体工学椅……你看，从事IT行业，成本还是很高的，所有这些投入只为减少身体与时间的损耗。时间这东西吧，会用的话总是不够，如感觉时间太充裕，又该看看李笑来老师的《与时间做朋友》了。
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住。在魔都谈到房子就是伤，但深知** 有个独立书房是多重要，就像图书馆于大学那么重要吧**，目前我电脑还在卧室，考虑书房一没网线，二是胡喵喵也在学习啊，我只能对床而作，工作。
最后，总结一下：
- 营养、美味套餐。
- 品牌服装。
- 坚持健身，会员、器材、教练，让坚持变得容易。
- 装备，优质的工作环境。
- 独立书房。
对健康投资不能省。
作者：一肩月光
原文首发：http://www.jianshu.com/p/5d94730312ac
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