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控制愤怒

控制愤怒

作者: 手牵手走 | 来源:发表于2023-02-12 00:17 被阅读0次

制怒。

戒除愤怒。

这是我今年想要修行的一点。我发现红色性格的我真的没有办法,在愤怒的时候还忍耐。目前我的功力也就只能脱口而出,把愤怒说出来。或者咆哮出来,吼出来。

你说多么有修养谈不上。只能是尽量减少这种愤怒出现的频率。

不过呢昨天因为事情比较急。我着急赶着出去参加比赛。奶奶和老公呢,着急把饭做出来招待客人。所以,似乎是不可避免地,我们发生了冲突。

和老公的冲突其实不算明显。因为我其实对他是比较敞开的,愿意跟他沟通会讲的比较细。有一些事情我也会提前跟他说,这样他对我的动作会有预判,因为我们的沟通是比较顺畅的,误会的可能性就会比较低。

但是奶奶的耳朵不好使,沟通起来比较困难。所以怕麻烦的绿色性格的我,有时候会倾向于不跟她讲我的计划。比如说我今天要干什么,我是怎么打算的,我不跟她讲。

但是蓝色性格的奶奶其实还是蛮需要别人清晰地告诉她这些信息的。

她跟我老公其实都是蓝色性格。很多时候会比较急,又想把事情做得比较完美。一旦你做不到他的要求,又很喜欢指出你的问题。

所以避免跟婆婆发生冲突的另外一个我可能需要去做的事情,就是尝试更多的跟他沟通。或者把她的耳朵的毛病再治一治。

跟婆婆一起生活了五六年了,其实我们相互都还比较认可对方是一个善良的人,也都有很多的优点。我们之间是有一些信任基础的。

甚至互相也会感激对方的存在。比如说我其实挺谢谢,因为有婆婆在,所以有时候我可以出去,她会帮我照看孩子。

比如说他会帮我做很多的家务,因为我其实不是很喜欢做家务。

婆婆可能也会发现,两个孩子的教育很多时候要靠我来去规划和陪伴。家里很多时候做饭也是我来做,出去旅游这些娱乐活动也是我来负责,还有带老人孩子去医院看病寻求医疗资源,大多数时候也是我来操办。

实际上,我们形成了一种依赖的关系。

说实话,毕竟是一家人。除了自己家人你还可以信任谁,把自己的孩子托付给他呢?这样的'外人'不是没有啊,但是很少。

我妈跟我姨聊天也会说,我跟婆婆公公住了五六年了,没有太大的矛盾,觉得我做的很不错。

其实我还真没觉得自己做的有多好,我只觉得公公婆婆人也蛮好的,很勤快,话也不多,也不经常发脾气,情绪比较稳定,而且特别包容我。

看到很多糟糕的婆媳关系,甚至很多男生在这样的三明治家居下,最终选择了离婚。

还是希望大家做一个善良的人吧。不要太自私或者自我,互相体谅一下。多看到对方的优点,多反省自己的缺点。多学习沟通相处之道。

不管是美好的家庭生活,还是精致的仪态外形,或是一流的口才,或者是令旁人羡慕的事业,都是需要我们去用心经营和打造的。

先要想,先要有这样一个想法,说是欲望也可以,说是愿望也可以,说是决心也罢。然后再去做,不断的尝试,找方法,想办法,不要害怕失败。梦想成真才有可能!

这也是社会运行的一个底层逻辑。

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