镜子

“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”这是关于镜子的最经典的譬喻。以外界为镜子，自省吾身，居安思危，择善而从，不善改之，无论历史、人才会有进步。

家庭教育也有镜子一说:孩子是父母的镜子，从孩子身上就可以照出父母的问题。所以孩子出什么问题，不着急骂孩子，反思自身，哪儿做的不对，无意识投射到孩子身上。

姑娘小时候大大咧咧，一副女汉子的样子，长大却畏手畏脚，对自己充满怀疑，总得找别人确定一下，父母看了很揪心。其实，细想原因都在自己这儿，妈妈不自信，怕这怕那，羞于见人，平时聚焦的也都是生活中不美好的事情，本意教孩子防范于未然，增强安全意识，却夸大了影响，一点一滴传染了孩子，导致越来越像自己。所以改变孩子，还得先努力改变自身，做好自己，才能养好孩子。

在心理学上，内心世界与外界互为镜像关系。内心世界和谐，看到的世界也是和谐的；反之愤青愤世嫉俗，看到社会全是黑暗，自己心里想必也是悲观幽暗的。世界从来如此，有好有坏，同时存在，关键自己的眼光怎么取舍、容纳。

头脑与身体

人有两个自我:一是头脑和意识，这是自我1，；二是身体和潜意识，这是自我2。自我1负责思维分析，评断对错，限制了自我2，造成紧张，影响潜能发挥。譬如常常一种现象，总感觉一上午没有如愿做完事情时，头脑里自我1又开始评断对错，谴责自己，甚至攻击自我，造成自己心里紧张，不能全身心浸在事情里。其实，放下对错，放下执念，尽心就好。

学了心理学其实是用科学的方式和自己和解，了解不完美，尽力改善、接受，明白道理、看透人性。最重要的是能听出话外之音，尤其孩子的，听孩子说话，能从心理学思考，孩子想要表达什么，这无疑是最重要的。