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自开始寻找情绪智慧“精灵”，每天日更以来，我更愿意更有勇气真实面对自己的内心世界，并进行推心置腹的自我沟通，用正能量的思维模式，及时觉察识别和消化一些负面情绪，学习好好爱自己。
在寻找之前，我是一个没有界限，喜欢用越俎代庖和追求完美的方式帮助家人的人，为此，弄得原本体弱的自己身体更累了，经常得不赞扬而是拒绝，有时做错了还会讨来批评……
是什么原因，让我总是吃力不讨好呢？清晨，亲眼目睹发生的事让我反思和觉醒。
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今天，吃早饭的时候，家中灵魂按摩师分享昨天晚上，尝试手机新业务时误操作，导致手机系统关机，需要本人到手机营业网点办理。
这时，我觉察自己的情绪，有点紧张、着急、手足无措、害怕……现在是智能手机与大千世界紧密联系的时代，老年人都手机不离手。年轻人上班骑单车要用手机扫描，上班后与客户微信联系沟通，都离不开手机，这可怎么办呢？
处世不惊的家中灵魂按摩师，用平常心说出自己打算解决问题的方法。
“妈妈，你放心，我会有办法的。吃好早饭，你和我一起下楼，用你手机帮开单车，我就能骑车准时上班了，还有微信，我的IPAD上有微信，带上它去上班就行了。”
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就这样，她平静地把上午暂时可能遇到的问题解决了，接着她用中午休息时间去手机营业网点，让服务员帮她给手机解锁，一切顺利。
当下的年轻人心态真好。让我学习到了她的，平常心态，不以物喜，不以己悲。
我为自己能识别正面情情绪感到高兴，想一下，这是跟这段时间寻找情绪智慧“精灵”，每天向简书优秀文友学习，用文字日更有很大的关系。
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经历家中灵魂按摩师突发手机关机事情后的收获。
通过今天我得当参与与帮助，发现遇到什么事情都有解决问题方式方法，只要你有解决问题的思路，“世上的事，没有做不到，只有想不到”，科学合理利用资源，一切问题都不是问题。
感悟美好，美好事情都是自己创造出来的，看着家中灵魂按摩师淡定从容解决问题，我的心情很好，发现她已渐渐长大，越来越有力量，越来越有爱了，阳光开朗自信，充满朝气活力，勇敢做自己，一步一个脚印，向着她的目标前行。
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