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一本让烟民戒烟的戒烟笔记

一本让烟民戒烟的戒烟笔记

作者: 哆哆_f9e4 | 来源:发表于2017-11-11 01:02 被阅读0次

八年前,我曾戒烟,戒了足足五年后开始复吸,有人问我,戒了五年干嘛复吸?

三年前,一个朋友对我说:如果复吸再戒烟是非常困难的。

三年前,一个哥们对我说,咱一起抽段时间,然后我们一起戒。

现在回想起来,这两个因素非常吸引我,一是为了证明自己毅力强大,二是感觉自己能当一次导师!

我复吸了两年后,终于弄明白了香烟的成瘾习惯,

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