钱少事多，烦恼。遭遇困难，烦恼。求而不得，烦恼。遇人不淑，烦恼。
成年人的烦恼很多，遇到不顺心的时候，别忘记问自己一下：你在烦恼什么？
一位老板生意做得很大，衣食无忧，财富自由，但是能够看出他强打欢颜，极力掩饰内心的焦虑。问他到这境界想干什么就干什么，还有什么烦恼？他说，没有安全感。
劝别人知足常乐，很简单，轮到自己，又有多少人能够放过自己？
我问90高龄的老岳父，有什么长寿的秘密，他说，莫想太多。的确，他是一个从来不瞎操心的人。什么事到他那，都是一个字：好！好！好！他是心态真好，平静慈祥的面容下，只有微笑。
孔子云：仁者无忧。一个人时常反省自我，不做亏心的事，像君子一样坦荡，问心无愧，就不会有忧愁和烦恼。
关心他人，对他人仁爱的人，应该很少有忧愁。多去亲近大自然，看身边的一草一木，感受它们的生命力。问问自己：你在烦恼什么？
苏打绿曾经有首同名歌曲，歌词唱道：
没有不会谢的花，没有不会退的浪，没有不会暗的光， 你在烦恼什么吗
没有不会淡的疤，没有不会好的伤，没有不会停下来的绝望，
你在忧郁什么啊？
时间从来不回答，生命从来不喧哗…
就算只有片刻我也不害怕，片刻组成永恒哪
——《你在烦恼什么》
多少年以后，我们一定会对曾经的自己说，当年那个“过不去的烦恼”，原来也不是个事。
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