抑郁症专辑：（十）在你看不见的地方，谁都是伤痕累累

才能这种东西，并不是上天给的，它是用辛苦、时间、坚持浇灌的大树上结出来的果实。而所谓灵感、天赋，只有在你浇灌的这棵树足够粗壮茂盛的时候才能发挥作用，通常来说，我们有限的努力并不足以支持我们上升到拼灵感和天赋的地步。

2015年2月，我在中国的导师告诉我，有一个去美国交流访问的机会，为期一年，地点是德克萨斯州北德克萨斯大学。

我和美国的导师积极联络，最终成行，在那里度过了一段终生难忘的时光。

有一天，我大学时候的同学给我发信息，我们已经很久没联络了；

我们聊了很多，也聊了很久，他想让我买点东西带回去，我答应了；

他最后说，老贾你真行，运气也不错，真羡慕你。

我对着屏幕，一阵苦笑。

我想起来了大学时代，在教导室里，我代表所有挂科的学生，请求系主任给我们一次机会，让我们再补考一次；

系主任拒绝了，言辞很严厉，我从小到大，没有在外人面前哭成那个样子。

我又想起了我第二次考研，像第一次样，失败了，原因很简单，我在11月抑郁症爆发，在网吧里度过了2个月时间，近半年的努力付诸东流。

然后在家里，每天打游戏，父母一开始不说什么，两个月后，父亲看不下去了，他问我，你就要这样一滩烂泥了？你还有没有种？你到底要怎么办？

我手里拿着鼠标，一动不动，盯了屏幕很久。

我说，

爸，我想再试一次。

父亲叹了一口气，站起身，背对着我说，那明天就走吧。

……

回到榕城，一边抵抗抑郁症，一边复习，第三次考研，又几近失败，还是在11月，还是抑郁症，还是在网吧。

不过，那次我抗过来了，因为友谊，因为自救。

我考上了211大学的研究生，我的专业，在全国排第五。

不是什么大成就，但是我知道，我救了自己。

往后的日子里，赞誉多了起来，我却总是笑笑，风淡云轻，说一句，没什么。

但只有在安静的夜里，在因为神经衰弱睡不着的早晨，泪却一下子流出来。

有一天，我看到了一篇抑郁症患者的自白，我的心被击中了。

在我自我疗愈的5年时间里面，我太熟悉他曾说过的每一个细节，每一个微末的感觉，区别是，我走出来了，他还很痛苦。

我萌生了写一写抑郁症的想法，我觉得我感悟和学习到的东西，会对他们有帮助，在简书这个平台上，我的第一篇关于抑郁症的文章，得到很多人的回应，但我清楚地认识到，还不够——治愈抑郁症是一个系统工程，零碎的感想只能像是石子投进湖中，溅起几朵浪花，然后又重归于死寂，而这这并不是我想要的效果。

所以我开启了《抑郁症专辑》，从头到尾，摆开架势，把我所有的想法都梳理出逻辑链条，分成十一篇文章，争取把我想说的话，全都说清楚。

目前我已完成了六篇，这一篇是系列文的第十篇——在你看不见的地方，谁都是伤痕累累。

才能并不是上天给的

我曾反复提到，抑郁症患者大多有自我中心的倾向，潜意识中认为自己的渴望理应被回应，事情应该如自己所想，我付出了，我应该得到回应。

再看看那些所谓的成功人士，举轻若重，风淡云轻，成功不就该像这样吗？伸伸手，就可以了。

然而，事实不是这样的。

你看得到的是风淡云轻，在你看不到的地方是伤痕累累。

是一夜白头；

是低三下四；

是血泪横流；

才能这种东西，并不是上天给的，它是用辛苦、时间、坚持浇灌的大树上结出来的果实。而所谓灵感、天赋，只有在你浇灌的这棵树足够粗壮茂盛的时候才能发挥作用，通常来说，我们的努力并不足以支持我们上升到拼灵感和天赋的地步。

为什么我们总是失败？

因为我们本来就会失败啊！！

做任何事都不是一锤子买卖，都不是说我状态好了，我心态好了，我就能发挥好，我就能行；

我状态不好，我心态不好，我发挥不好，我就不行；

你所凭借的不过是瞬间的勇气罢了，当自制力用完了，当气势泄掉了，人会被打回原形的，甚至会因此心生恐惧，认为自己做不成这件事，最后甚至还还比不上当初。

我曾经学习游泳，不学手部动作，不学换气，不学脚部动作，直接就要按照标准的自由泳动作来游，结果就是喝水喝得嘴唇都紫了，从此，再也不想学游泳了。

我曾经学习打篮球，我没有系统学习，在我的心中，打篮球就是把球投进去，我的动作变形，我的方法单一，我总是赢不了，从此，再也不想打篮球了。

我以为别人依靠的就是天赋而已，别人就是注定要比我做得好，而事实不是这样的，我见了很多不会游泳的人，拿着漂浮板，一个换气动作练了好几天，我也见了很多篮球训练营的小孩子，一次次机械地绕着球场，运球，空跳，冲刺，他们最终学会了游泳，学会了打篮球。

我终于明白，在这个世界上，无比公平，才能这种东西，谁付出的多，谁得到的就多，你以为是灵光乍现的举动，背后却是千百次流着汗，忍着痛的机械重复。

成功不是你凭借勇气拼来的，成功是因为你能成功，所以你才成功

为什么你能成功？

是因为你已经不知道多少次机械地锻炼过了，你已经无数次超越过那个所谓成功的标准了，所以当考验来临的时候，别人还在熬夜加班，而你早已知道自己必将成功了。

在很长的一段时间里面，吴宗宪都是坐在台湾主持界的头把交椅上的。

有一天，他要和自己一手调教的主持人NONO一起主持节目；

节目马上就要开始了，NONO非常紧张地背稿子，而他看吴宗宪坐在那里，一副无所事事的样子；

NONO忍不住问吴宗宪，宪哥，节目就要开始了，你都不准备的吗？

吴宗宪看了他一眼，说道，NONO啊，我已经准备了三十年了，还要我准备什么呢？

在天长日久的付出中，你和你所做的事情建立起了联系，并且是深厚的联系，最终你如此地了解这件事，擅长这件事，而这件事也最终包容了你，它带你进入这个圈子里，它给你一个你应得的位置，它把机会留给这些与它联系密切的人。

而那些试图通过一夜努力就征服这件事的人，在内行人的眼中，不过是在做白日梦和无用功罢了。

游泳如此，打篮球如此，主持如此，做写文章如此，人生之事皆是如此。

那些看起来光鲜的人，掀开他们光鲜亮丽的衣服，全都是伤痕累累，触及他们的过去，也全都是触目惊心，查看他们的内心，都是被血泪包围的。

我们都是普通人，不要把事情想得那么简单，那么直来直去，那么非黑即白；

人生，真的很不容易；

人生，却因此无比精彩。